懷孕後許多準媽媽都會面臨貧血的困擾，99%屬於缺鐵性貧血。這種缺鐵情況一般在懷孕5-6個月開始發生，尤其到孕晚期7-9個月的時候患發率更高。缺鐵大多是因為懷孕後對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況。
輕度的貧血對準媽媽和胎寶寶影響不大，可有可無，重度的貧血，就會使寶寶發育遲緩，甚至引起早產或死胎。準媽媽會因重度貧血引發貧血性心臟病，另外，也會降低準媽媽的免疫力，導致產後恢復慢或引起其他炎症。因此準媽媽應積極預防和治療貧血。
貧血主要分為3級，其症狀都有所不同
1、輕度貧血
指血紅蛋白濃度在90-110g/L，這種情況下一般沒有什麼特別異常的症狀，不過會有面板粘膜蒼白。可以透過血常規檢檢視血紅蛋白濃度發現。
2、中度貧血
血紅蛋白濃度為60-90g/L為中度貧血，對孕婦來說是比較嚴重的貧血。沒有做任何事情也會容易疲勞，全身乏力；會有頭暈目眩，眼前一片黑暗的跡象，尤其是久蹲站立的時候；面板和頭髮比較乾燥，臉色比孕前蒼白或者萎黃，血色不佳；出現水腫；直接薄脆容易折斷；注意力不集中，記憶力減退等症狀。
3、重度貧血
血紅蛋白濃度為30-60g/L，可能會出現呼吸困難、心悸、胸痛。嚴重貧血會出現心肌缺氧，容易發生貧血性心臟病，在孕期或分娩期容易發生心力衰竭等。
以上就是3種級別的貧血症狀，如果你都沒有這些症狀，那麼恭喜你！你沒有缺鐵。如果有輕對號入座。
孕期發生貧血如何正確的補鐵才能改善貧血？
1、輕度的貧血可以透過食補來治療，如多是豬肝、豬血、瘦肉、牛肉、蝦魚等等這類動物性食物，因為這些動物中所含的鐵吸收利比植物性的好幾倍。另外，新鮮蔬菜和水果也要多吃，如菠菜、芹菜、櫻桃、紅棗等，雖然沒有太大的補鐵作用，但它們還含豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收，配合肉食來吃。
2、中度以上的貧血，最好還是選擇鐵劑來治療，這個時候食補是很難根得上孕媽對鐵的需求量了，可以服用鐵之緣片，類似這種溫和性好，易吸收的鐵劑。因為孕婦腸胃相對來說會比較弱，這裡鐵劑才不會刺激到準媽媽的腸胃，溫和的鐵劑也不會對準媽媽造成任何不良的反應。
3、如果口服鐵劑還不能滿足時建議到醫院注射鐵劑來治療，如果再嚴重有可能就是輸血的情況。
因此，孕婦還是早點預防貧血好，最好在孕6月開始能吃鐵劑補補鐵，這樣後期就不容易出現貧血了。
懷孕後許多準媽媽都會面臨貧血的困擾，99%屬於缺鐵性貧血。這種缺鐵情況一般在懷孕5-6個月開始發生，尤其到孕晚期7-9個月的時候患發率更高。缺鐵大多是因為懷孕後對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況。
輕度的貧血對準媽媽和胎寶寶影響不大，可有可無，重度的貧血，就會使寶寶發育遲緩，甚至引起早產或死胎。準媽媽會因重度貧血引發貧血性心臟病，另外，也會降低準媽媽的免疫力，導致產後恢復慢或引起其他炎症。因此準媽媽應積極預防和治療貧血。
貧血主要分為3級，其症狀都有所不同
1、輕度貧血
指血紅蛋白濃度在90-110g/L，這種情況下一般沒有什麼特別異常的症狀，不過會有面板粘膜蒼白。可以透過血常規檢檢視血紅蛋白濃度發現。
2、中度貧血
血紅蛋白濃度為60-90g/L為中度貧血，對孕婦來說是比較嚴重的貧血。沒有做任何事情也會容易疲勞，全身乏力；會有頭暈目眩，眼前一片黑暗的跡象，尤其是久蹲站立的時候；面板和頭髮比較乾燥，臉色比孕前蒼白或者萎黃，血色不佳；出現水腫；直接薄脆容易折斷；注意力不集中，記憶力減退等症狀。
3、重度貧血
血紅蛋白濃度為30-60g/L，可能會出現呼吸困難、心悸、胸痛。嚴重貧血會出現心肌缺氧，容易發生貧血性心臟病，在孕期或分娩期容易發生心力衰竭等。
以上就是3種級別的貧血症狀，如果你都沒有這些症狀，那麼恭喜你！你沒有缺鐵。如果有輕對號入座。
孕期發生貧血如何正確的補鐵才能改善貧血？
1、輕度的貧血可以透過食補來治療，如多是豬肝、豬血、瘦肉、牛肉、蝦魚等等這類動物性食物，因為這些動物中所含的鐵吸收利比植物性的好幾倍。另外，新鮮蔬菜和水果也要多吃，如菠菜、芹菜、櫻桃、紅棗等，雖然沒有太大的補鐵作用，但它們還含豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收，配合肉食來吃。
2、中度以上的貧血，最好還是選擇鐵劑來治療，這個時候食補是很難根得上孕媽對鐵的需求量了，可以服用鐵之緣片，類似這種溫和性好，易吸收的鐵劑。因為孕婦腸胃相對來說會比較弱，這裡鐵劑才不會刺激到準媽媽的腸胃，溫和的鐵劑也不會對準媽媽造成任何不良的反應。
3、如果口服鐵劑還不能滿足時建議到醫院注射鐵劑來治療，如果再嚴重有可能就是輸血的情況。
因此，孕婦還是早點預防貧血好，最好在孕6月開始能吃鐵劑補補鐵，這樣後期就不容易出現貧血了。