女性生育有一個“黃金時期”

女性生育的黃金時期是25～30歲，這個時期卵巢及性器官發育成熟，功能旺盛，卵子質量好，在未採取避孕措施的情況下，很容易懷孕，而且新生兒有身體缺陷的機率也很低。30～35歲，雖然也屬於生育年齡，但已不像30歲以前那樣，一不小心就懷孕了。35歲以後，女性的生育能力迅速下降，42歲以後女性從理論上已進入了更年期，而50歲左右就進入絕經期了。因此，人們一般把35歲以上定為女性生殖功能的高齡期了。

進入了所謂的“高齡”階段以後，女性的生理上發生了一系列的變化，卵巢的儲備功能迅速下降，表現在月經週期逐漸縮短，量減少，有排卵的月經週期越來越少，卵巢內儲存的卵母細胞很少，最後呈枯竭的狀態。性激素的分泌狀況也開始發出了警報訊號，表現為FSH（促卵泡生成激素）升高，AMH（抗苗勒氏管激素）降低，以上這一系列的變化，就是所謂的卵巢儲備功能降低，她會導致的後果是，無論自然受孕還是輔助生育，受孕率低，一旦懷孕後流產率也很高。

以上的生理變化提示，女性生育的時機存在年齡選擇的問題，因為卵巢功能的下降是不可逆的，就算試管嬰兒技術再發達，沒有卵子也是無計可施的。因此，在生育問題上是不能完全聽其自然，更不能漫不經心、無限制地拖延，而錯過了生育的大好時機。

在23歲到30歲之間都是屬於最佳的年齡，在這個期間進行生育，身體也是比較容易恢復的，同時也能夠提高生育的質量，也能遮蔽一些不利的因素，備孕期間也要補充一些葉酸，因為葉酸可以有效預防胎兒出現畸形的機率，同時也能夠預防孕期出現貧血。

懷孕生子其實也需要最佳時機的，並不是想什麼時候生就什麼時候！綜合各方面因素來看，女性最佳生育年齡在25~29歲之間。在這個時期，女性的身體已經發育成熟，子宮的收縮能力較強，卵子的質量也較好。所以在這期間懷孕，早產、流產、畸形、死胎髮生的機率較低，並且孩子患病的機率也少。

　　年齡太小或者太大，都容易出問題！

從醫學角度看，20多歲的女性，生殖器官、骨骼以及高階神經系統完全發育成熟，所以此時女性生殖功能處於最旺盛的時期，此時不僅容易懷孕，並且分娩風險低、胎兒出現缺陷的機率小，產婦生產後更容易恢復。

　　年齡太小懷孕的話，女性身體器官還沒有發育成熟，懷孕後胎兒也需要發育，孕婦和胎兒就會處於競爭狀態，而人體攝入的營養又是相對恆定的，那麼這樣不利於胎兒的發育，也不利於孕媽的健康。

對於18歲以下的少女來說，這時候懷孕出現早產、不成熟兒、小樣兒、窒息兒的機率更高。因為骨骼發育不完全，選擇剖腹產的機率更大，並且在產褥期的死亡率也會更高。而且年紀小心智不成熟，也沒有經濟基礎和生活經驗，可能難以負擔養育孩子的重任。這也就是為什麼，建議大家25歲之後再懷孕生子的原因。

　　年齡太大懷孕也是不建議的！如果超過35歲想要懷孕的話，成功率會有所降低，並且即使懷孕了也會被認定為是高齡產婦，屬於高危妊娠。醫學研究和臨床實踐表明，高齡孕婦在妊娠期有較高的危險性，容易出現妊娠合併症、併發症，並且流產的機率也比年輕的孕婦高。

另外非常重要的原因是，高齡孕婦的骨盆和韌帶功能都開始退化，軟產道組織彈性和子宮收縮能力也開始減弱，因此在分娩的時候，會更容易出現難產、大出血的狀況，即使是選擇了剖腹產，產後恢復也很慢，傷口感染的機率也增加了許多。而且寶寶出現缺陷的機率也比較大，唐氏綜合徵的風險會提高3~4倍。