在回答這個問題之前，先給您一個重要的提醒：如果罹患肥厚型心肌病，最最重要的服用藥物，改善症狀，及預防猝死。

簡而言之，肥厚型心肌病是一例遺傳性心肌病，主要表現是（多由心臟超聲確診）心室壁的不對稱肥厚，多以室間隔異常增厚為主要表現的一類心肌病。

正常情況下，室間隔和左室後壁（相當於左心室“東西”半球）的厚度是大致相等，超聲下約為10mm。而肥厚型心肌病的患者，室間隔會異常肥厚，可能會增加至13-15mm以上。在我工作這些年，我記得，最厚的一類患者室間隔大約是30mm多。

室間隔增厚，會導致一系列的心臟問題。這可不像我們身體的肌肉，經過鍛鍊後，肌肉發達、健壯是美的標誌、是健康的體現。在心臟上，室間隔增厚會導致心臟的舒張功能減低、心肌缺血等問題，甚至，會誘發惡性心律失常，導致患者猝死。研究資料表明，青年猝死的主要原因之一就是肥厚型心肌病。

肥厚型心肌病患者能否運動，何時恢復運動，需要根據患者臨床狀態而定，包括是否有心力衰竭、心絞痛等疾病。如果臨床症狀控制穩定的話，可以逐漸恢復運動，要循序漸進的恢復運動量，如果有條件的話，最好到康復門診或病房進行評估。

所以，個人來說，還是更加強調一下肥厚型心肌病的治療。藥物方面，有β受體阻斷劑或非二氫丙啶類鈣拮抗劑，透過藥物治療，達到改善症狀及預後的效果。當然，根據病情，可能需要其他治療，如手術治療、ICD植入等。這就需要臨床醫生進行評估了。

肥厚性心肌病患者建議多做有氧運動對身體好，像快走、慢跑、騎腳踏車、太極等都是不錯的選擇，運動鍛鍊只能是輔助治療肥厚性心肌病，想要真正治好肥厚性心肌病還是要找對治療方法，推薦肥厚化瘀湯。