脊髓空洞症就是脊髓的一種慢性、進行性的病變。病因不十分清楚，其病變特點是脊髓（主要是灰質）內形成管狀空腔以及膠質（非神經細胞）增生。常好發於頸部脊髓。當病變累及延髓時，則稱為延髓空洞症。

如果得了脊髓空洞症，病人一定要及時到正規醫院檢查和治療。一定不要強行進行功能鍛鍊，因由強行功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞，這對骨骼肌功能、肌細胞的再生、修復非常不利。

患者選擇自己喜歡的、適合自己身體狀況的鍛鍊專案，不可盲目鍛鍊。在康復鍛鍊的過程中，還須要善於自我觀察，防止出現不良反應，不可急於求成，氣功、散步、瑜伽到太極拳、慢跑等都是不錯的選擇，應根據自身病情量力而行、循序漸進。夏季鍛鍊的時候應防止中暑，可以在早上或傍晚進行戶外運動。病情還需及早的治療，是康復的關鍵。

中藥空洞康復湯治療脊髓空洞症效果不錯，能夠活血鎮痛，通脈透骨，迅速活化病變部位的缺血缺氧狀態，改善脊髓的病態腫脹，減輕對神經根的壓迫，同時脊髓神經修復酶能夠直達病灶，迅速修補損傷的神經細胞，興奮中樞神經細胞，消除並抑制炎性水腫，使觸覺逐漸恢復。

患者可以選擇自己喜歡的運動專案訓練，但是一定不要強行進行功能鍛鍊，會拉傷脊柱和肌肉後果不堪設想。可以選擇一些舒緩的運動比如瑜伽、太極等。

治療脊髓空洞症專家建議可以採用中醫中藥辨證療法，其中空洞康復湯正是運用脊髓空洞症的肌肉萎縮、相應節段痛溫覺消失，觸覺和本體覺相應保留，肢體癱瘓及營養障礙等臨床表現，能夠活血鎮痛，通脈透骨，迅速活化病變部位的缺血缺氧狀態，改善脊髓的病態腫脹，減輕對神經根的壓迫，同時脊髓神經修復酶能夠直達病灶，迅速修補損傷的神經細胞，興奮中樞神經細胞，消除並抑制炎性水腫，使觸覺逐漸恢復，明顯改善患者的疼痛、麻木、痙攣、僵硬、萎縮等症狀，同時使脊髓周圍的神經重新連線縫合後，重建神經網路。改善病灶處的脊髓、骨骼、肌肉組織細胞的活性，增強供血供氧的能力，營養骨膜增強韌帶組織柔韌性，從而增強機體組織免疫力。

適合比較輕鬆點的鍛鍊 不能劇烈鍛鍊 如簡單的散步 不易消耗太大的體力 治療脊髓空洞症還是要找對正確的方法 如空洞康復湯效果不錯