人吸菸的成癮性多是尼古丁造成的，但是香菸對人體的危害主要來源卻不是尼古丁，尼古丁又名菸鹼，廣泛存在於茄科植物中，我們常吃的西紅柿就含有菸鹼，大量攝入菸鹼會造成一些問題，單吃西紅柿和吸菸攝入的菸鹼還不足以傷害身體，不過吸菸上癮是直接與菸鹼相關的，是香菸上癮的主要成分。
電子煙就是在這個理論基礎上發展而來的，從理論上講，電子煙的煙油裡只含有尼古丁，而不含香菸裡其他有毒成分，理論上是比香菸更安全的，既可以緩解吸菸的戒斷症狀，又不傷害身體，聽起來蠻好的，實際上效果並沒有想象的那麼好，雖然香菸的成癮性主要來源於尼古丁，但常吸菸的人對菸草的口味有很強的依賴性，香菸燃燒除了尼古丁以外還易產生一氧化碳、焦油、稠環芳香烴類、N-亞硝基胺類、芳香胺類、甲醛和1,3-丁二烯等，電子煙的成分過於單一，根本不能滿足吸菸者對香菸的依賴。
電子煙我試過幾款，不是說一點用沒有，如果你是想戒菸，用電子煙作為替代品緩解一下戒斷症狀還是可以的，他除了給你提供一定量的尼古丁外，還可以在行為習慣上給人安慰，是很好的戒菸輔助產品。如果你沒有戒菸的打算，就是想完全取代菸草，長期用電子煙，效果不太樂觀，我們做過系統調查，就我接觸過的情況看，用電子煙作為暫時替代品戒菸的成功兩例，用電子煙取代香菸長期用的，大概十幾例全部以失敗告終，其中包括我自己。
人吸菸的成癮性多是尼古丁造成的，但是香菸對人體的危害主要來源卻不是尼古丁，尼古丁又名菸鹼，廣泛存在於茄科植物中，我們常吃的西紅柿就含有菸鹼，大量攝入菸鹼會造成一些問題，單吃西紅柿和吸菸攝入的菸鹼還不足以傷害身體，不過吸菸上癮是直接與菸鹼相關的，是香菸上癮的主要成分。
電子煙就是在這個理論基礎上發展而來的，從理論上講，電子煙的煙油裡只含有尼古丁，而不含香菸裡其他有毒成分，理論上是比香菸更安全的，既可以緩解吸菸的戒斷症狀，又不傷害身體，聽起來蠻好的，實際上效果並沒有想象的那麼好，雖然香菸的成癮性主要來源於尼古丁，但常吸菸的人對菸草的口味有很強的依賴性，香菸燃燒除了尼古丁以外還易產生一氧化碳、焦油、稠環芳香烴類、N-亞硝基胺類、芳香胺類、甲醛和1,3-丁二烯等，電子煙的成分過於單一，根本不能滿足吸菸者對香菸的依賴。
電子煙我試過幾款，不是說一點用沒有，如果你是想戒菸，用電子煙作為替代品緩解一下戒斷症狀還是可以的，他除了給你提供一定量的尼古丁外，還可以在行為習慣上給人安慰，是很好的戒菸輔助產品。如果你沒有戒菸的打算，就是想完全取代菸草，長期用電子煙，效果不太樂觀，我們做過系統調查，就我接觸過的情況看，用電子煙作為暫時替代品戒菸的成功兩例，用電子煙取代香菸長期用的，大概十幾例全部以失敗告終，其中包括我自己。