冬季氣溫寒冷，孩子容易出現腹瀉、腸炎這些小孩子常見的腸胃問題，適當的補充益生菌可以調節孩子腸胃健康，像我都給孩子選跟人體親和性較好的，像合生元益生菌就是我一直給孩子吃的，因為它的菌種是人體本來就有的，品牌和口碑都挺不錯，給孩子吃著我也放心。

人在自然界中並不是單獨存在的，而是和很多微生物共同生存在一起的，比如細菌。

細菌無處不在，不僅廣泛存在於你的房間、面板、頭髮上，甚至你身體內部也生存著大量的細菌，比如腸道菌群。

人體正常菌群約含細菌500~1000種，數量約為一百萬億個，比我們身體的細胞還多上十倍不止，如果稱一下重量約為兩千克左右。

這麼大的一坨細菌裡，有對人體有益的稱為益生菌，比如廣告中所說的乳雙歧桿菌、植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等等幾十種，他們能幫我們合成維生素和丁酸、形成保護層、消化食物等等。可用於嬰幼兒食品的益生菌衛生部公告2011年第25號批准了四個菌種六個菌株。

有好的就有壞的，還有很多分泌毒素的、對人體有害的細菌也在我們腸道中繁殖生存，有魔才有佛嘛。

正常情況下它們形成一個益生菌占主導地位的平衡，壞的細菌沒機會興風作浪；但是某些時候這個平衡被打破，比如長期服用抗生素、腹瀉等等，益生菌優勢地位被打破，這些壞細菌趁機造反破壞人體的腸道功能，引起消化道疾病。

腸道菌群是今年的研究大熱門，科學家發現腸道菌群並不只是影響消化道這麼簡單，因為很多研究發現腸道菌群與免疫力、免疫調節、過敏和癌症等等都有相關性；出了相關性外，英國國家醫療服務體系認為益生菌能夠預防抗生素相關性腹瀉；其他的說法諸如益生菌能預防或者治療腸絞痛、腸炎和溼疹等等目前都沒有明確的證據。zj

冬季小孩喝益生菌長大了變馬雲，春季小孩喝益生菌長大了變馬化騰，夏季小孩喝益生菌長大了變馬良，秋季小孩喝益生菌長大了變馬蓉。

益生菌是好東西，喝了作用隨季節變化，下二十年的諾貝爾獎都是益生菌廠家的研發總監。