外圓內方是中國好多傳統文化流傳下來的，華人與人之間從表面難以看到內心的，要不然也不會有人心隔肚皮，日久見人心諺語了。華人大都有雙重性格，和西方人不太一樣。中國的家庭教育是非常複雜的，從小教的大都是偽裝的一套，什麼見人只說三分話，為人要謙虛，不要驕傲自大，你越拽別人越討厭越打擊你，害得年輕一代不敢太過表現自己，聰明人也喜歡藏拙，老年人事不關己高高掛起。所以，你稍微出格一點你自己都會覺得在逗比，其實沒有什麼，你開心別人也開心就好了。

逗比是網路語言，逗比形象是，很逗，有點犯二，同時有點可愛的形象。題主雖然有沉穩的內心，但在與人交往的過程中不由自主的會表現出逗比的形象。多數情況是題主努力想要表達的內容和情緒，可對自己如何表達確不擅長，怕自己表達後不被別人認可，其潛臺詞是自己為人處世還不夠自信，用逗比的形象來偽裝不自信，這是原因之一。

人際交往中正確的表達自己想要描述的內容和情緒很重要，需要在日積月累人際交往中不斷的有意識的鍛鍊，鍛鍊將自己想表達的內容表述清楚。每週或每月與他人做幾次有深度，有意義的溝通。其次，認清認識自己的情緒也同樣重要，用自我放鬆的狀態去看待自己的情緒，感知自己正處在什麼樣的情緒中， 是喜悅是憤怒還是焦慮等？接受自己的情緒。選擇適當時機，清楚具體的將情緒作表達。

另外，從薩提亞溝通模式的視角來分析題主表現出逗比形象的原因，在這一視角下題主通常是討好型溝通方式。討好型的人常常忽略自己，自己的內在價值感比較低，言語中經常流露是“自己表達的不到位，是自己的錯”“自己想要讓你或大家高興”所以導致行為上過度和善討好，自然而然的就表現出特別逗比的形象。這是原因二。

在這一視角下，倡導表裡一致的溝通模式往往能夠達到自己、他人和溝通情景三者的和諧互動，但這種溝通模式建立在高度自我價值的基礎之上，要求言語表現有內在的覺察，外在流出處的表情和形象、言語三者的一致，內心平衡和諧。