作為基督徒，我建議你將所有煩惱，負擔交託給上帝，天父爸爸。遵從聖經，深入探討聖靈，獲得指引，你會有另一翻新情況。 禱告是我們基督徒最有力量做法。 阿門

父母皆有望子成龍之心，社會的壓力造成父母對你有更高的期許。只是他們可能忽略了關愛，或許是隱藏了關愛。你大了，就要學會寬融，不論他們怎麼說，你去努力的了，就不必自責。因為有人事，還要有機緣。成功的馬雲又有幾個。

每個人都有被否定的時候，無論是在家中，工作中都會遇到，這是很平常的事情。舉例說，一個國家要進行一次大的改革，不也是經過多次的討論，否定，最後優選好的建議才可以定奪啊，所以你不要太在意你的想法做法不被認可，畢竟父母的生活歷程比你經歷的多，社會經驗比你豐富，你要學會與之溝通，學會與同事溝通，相信會好起來的。父母養育不易，不要做傻事，多和好友聊聊天，多出去走走，看一些勵志故事，換一個角度思維，相信你會走出抑鬱的心理!

好像所有的父母都是那樣要求自己的子女，會常常拿自己的子女和別人家的子女做比較，雖說父母都是為了子女好，他們卻不知道，他們的所作所為，已經把子女推得越來越遠。。其實父母有很多錯的地方，只因他們是我們的父母，我們只能接受。這就是在潛意識的放縱他們的行為。就算是為了我們的另一半，我們也要好好溝通，也必須要溝通，矛盾才不會升級。