血壓高有什麼危害？

有時候血壓高並不會出現特別不舒服的症狀，人們通常很容易忽略它。

醫生告知高血壓患者每年需要進行心血管、腎臟病等方面的檢查，基本上患者的反應都是：“我血壓高，但我身體可不會有毛病！”（心理嘀咕：醫生就是愛嚇唬人）

再加上，高血壓又要求長期規律服藥，很多人因此放棄、逃避治療，或者偶爾測量血壓高再吃一點兒降壓藥。

往往已經出現不好處理的狀況時，如肌酐高，腦血栓等等，我們才會重視血壓有點高，這時候已經不是 “小”問題了。

1、成人血壓標準

2、血壓高的會有什麼危害

我們大多認為血壓高是老年人才得的疾病，可是現在年輕人高血壓也越來越多。而公眾對高血壓的危害卻知之甚少。高血壓在一定時間內並不會帶來身體不適，但它可以潛移默化的摧殘著我們全身的血管。

一旦爆發，可以導致大腦血管栓塞或破裂，引發中風；可以導致心臟疾病；可以導致眼部血管損傷，導致失明。還可以使腎血管出現疤痕，會降低其過濾效果。在美國，高血壓已是除了糖尿病導致腎功能不全的第二大因素，在中國，這一勢頭很強勁。

3、高血壓與腎病

高血壓可以導致腎病，腎病也會導致血壓高。

因此，我們為了預防血壓高引起腎損傷，所有高血壓患者我們都建議定時服藥，定期檢查血壓，並且進行控鹽飲食。目的是保持血壓在130/80mmHg以下，所有的高血壓患者必須每年進行尿檢和腎功能酐檢查，以便早期診斷腎損傷。

最新的研究顯示，腎病患者應該把血壓控制得更低：125/75mmHg或更低。但透析患者的目標值則要高一些：治療前140/90mmHg，治療後130/80mmHg。

4、哪些行為會導致血壓高

1、超重；2、飲食過鹹；3、膽固醇攝入量過高；4、酗酒。

高血壓並不是我們以為的小問題，它很可能是中風、腎病、心臟病的罪魁禍首，不要等到問題嚴重時再重視它。

讓健康成為一種習慣！

血壓高是為什麼？

我先給你普及一下高血壓,高血壓是冠心病、腦卒中最主要的危險因素;控制高血壓是預防和控制心腦血管病最重要的措施。所以血壓高不能無視,一但你不重視血壓高被判定為高血壓或經醫生檢測後定為高血壓患者,你就不是一句血壓高是為什麼的簡單問題了。請專重醫學保重身體。謝謝邀請,謝謝！注意生活習慣，控制鈉鹽的攝入、合理膳食、身體活動做個健康的人。謝謝！

血壓高是西醫的病名，中醫沒有血壓高，中醫有頭暈、頭痛、噁心嘔吐、眩暈，和血壓高的症狀相似，造成的原因主要是肝陽亢盛、痰溼瘀阻經脈所致，情志不隨、肝火旺盛，肝火就會挾痰溼隨氣血上衝清竅發生眩暈，使血壓升高，嚴重者會發生腦出血或者腦血栓，使肢體和功能發生障礙，威脅人的生命安全，由於飲食不節、過食肥甘厚味、再缺乏鍛鍊，使血脂粘稠、血液執行減緩，嚴重的會造成氣血瘀阻，使五臟六腑氣血不足，髒府缺血、就會刺激心臟加速泵血，人的血壓就會升高，長期下去就形成了高血壓。

人的血管就像水渠一樣，血液在血管中流動，一旦於阻就會使水面升高、血管瘀阻就會血壓升高，氣血於阻的主要原因是血液中的雜質多，或者血管硬化、變形，使血流不暢，有的沉積在血管壁上，阻塞氣血執行，造成血壓升高。

長期心情抑鬱、飲食習慣、遺傳都是造成血壓高的因素，一般肝陽上亢的血壓高最多，降低血壓高的方法很多，疏肝理氣、清熱洩火的藥材降血壓，像菊花、龍膽草、夏枯草、黃芩、枳實、玄參、桔梗、五味子等都有較好的清熱洩火作用，能夠降低高血壓，補氣養血和活血化瘀的的中藥材降血壓，用藥有黃芪、白朮、炙甘草、丹參、川芎、紅花、當歸、黨參等，都有很好的行氣和活血化瘀作用，有利於降低高血壓，像一些利尿祛溼的中藥材也有較好的降低血壓的作用，如澤瀉、車前草、生薏仁、茯苓等，都可以降低血壓。

有高血壓的人，要自己調理心情、不要飲食過於油膩的食物，多吃青菜、水果，多參加一些體育活動，平時可以泡丹參、五味子、黃芪水喝，也可以吃三七和西洋參，都有降低血壓的效果，高血壓雖然不是大病，是一種生活習慣病，但高血壓的併發症卻是非常危險的病，像腦梗、腦血栓、腦出血、心肌梗塞等，所以有高血壓病的人要引起重視，不要以為吃了降血壓的藥不高了就高枕無憂，因為產生其它疾病的根源沒有改變，光降血壓只能是治標不治本。

大家好！小王醫生今天和大家再聊一聊血壓高是為什麼？

簡單看下圖，血壓參考值。

第一，正常人在緊張、憋尿、生氣、熬夜、喝咖啡、喝濃茶等等情況下，血壓都會升高，這屬於生理反應。去除原因後，血壓即會回覆自己的正常水平。

第二，繼發性高血壓，因為其他疾病導致血壓高，比如:腎衰，腎動脈狹窄，嗜鉻細胞瘤，原發性醛固酮增多症等等，這種血壓高佔臨床的5%，一般降壓藥治療基本無效，需要病因治療。

第三，就是咱們最多見的，原發性高血壓，幾乎佔95%，中國高血壓約2.7億。幾乎都是原發性高血壓。原發性高血壓形成的原因包括:

1.遺傳因素，孃胎裡帶的，沒辦法。

2.高鹽低鉀飲食，人類早期是吃蔬菜水果多一些，後來隨著人類的進化，吃鹽了，鹽也多了，肉也多了，含鉀的食物就少了。引起了人體逐漸的變化，對於血壓升高起著決定性的作用。

3.肥胖，運動少。這是形成高血壓的另一主要原因，很多人就是因為肥胖導致了血壓升高。減肥後血壓就恢復正常了。

4.抽菸喝酒，大量的證據表明抽菸和飲酒與血壓升高有著密切的關係，戒菸戒酒可以使得血壓下降5-10mmHg。

5.精神因素，壓力大，情緒低落等等因素也會導致血壓高，所以我們要學會放鬆自己，學會分享快樂，學會釋放壓力。

高血壓因其對人體潛移默化的危害，未能引起大家足夠重視，請看

請大家一定關注自己的血壓，中國有高血壓的朋友，還有一半都不知道自己血壓高，趕緊告知他們測個血壓。

我是小王醫生，我的目標是透過我們的健康宣教，降低三高及心腦血管的發病率。

小王醫生知道任重而道遠！

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