中醫認為腳氣的發生或因飲食不節，脾胃失調，溼熱蘊蒸腎；或因素體陰虛內熱鬱蒸；或因久病大病之後體弱陽虛，腠理不固而致。腳汗多者，輕者足底微微潮溼，重則浸溼鞋襪，往往伴有腳臭。由於長期浸漬，足底趾縫皮膚髮白，周圍可有發紅及角化過度，易併發足癬而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。
治則以清熱利溼為主
1、這裡介紹一些治療汗腳的泡腳方：
【配方】
①苦參30克、花椒20克、白醋10克
②白蘿蔔1000克（切片）、白礬20克
④蛇床子、蒼耳子、甘草各20克、明礬15克
【製作】將上述藥材加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，再倒入適量的白開水，待溫度適宜時泡洗雙腳，每次燻泡30分鐘。
【功效】清熱利溼，燥溼斂汗
嫌自己煎煮麻煩，不妨試試養美中藥泡腳片，10味中藥熬製提取，以泡騰工藝製備，30秒迅速溶解，直接使用，安全方便。
泡腳是一個好習慣，經常泡腳可以改善腳部的血液迴圈，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，除了能改善足部多汗的症狀，還能夠驅寒保暖、促進睡眠、增強體質、改善亞健康，對人的身體健康是極有好處的。
2、穴位按摩緩解汗腳
①厲兌穴
點壓該穴，有清熱利溼、通調腸胃的作用。用拇指指端點壓腳趾上的厲兌穴，力度可漸漸增大，以有疼痛感為好，2分鐘為好，之後用相同的方法掐壓另一隻腳上的厲兌穴。
②曲池
按摩曲池穴能清熱利溼、祛風解表、調和營衛，還能促進排毒從而減壓。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，兩手交換按摩1-2分鐘。
適當的按摩豐隆穴能夠祛溼化痰，長時間按摩此穴還能夠將脾胃上面的濁溼排出，找到豐隆穴，每天按壓3分鐘作用，能夠幫助我們祛溼化痰，對身體健康非常有好處！
冬天腳出汗的日常防護
1.應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子，這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。
2.注意所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
3.注意經常檢查自己的腳是否已出汗。如果出汗了，首先應把腳擦乾，然後換上另外一雙幹襪子和幹鞋具。
4.一般說來冬天襪子厚一點才溫暖，但是腳出汗的人襪子厚了容易出汗而導致襪子溼了更不舒服。所以襪子厚的要合適。
5.適於“汗腳”穿的襪子應為丙烯酸類的化纖襪子，而不是純棉的。用丙烯酸化纖做成的襪子可以吸走汗水。
6.要勤換襪子，因為洗乾淨的襪子吸水性舒適性更好，更能緩解出汗帶來的影響。
7.洗澡的時候一定要把腳的縫隙處擦乾淨，洗腳布要常常更換，別給病菌有可乘之機。
8.用熱風吹乾襪子鞋子，讓襪子和鞋子保持乾燥暖和。
最後一點，一定保持良好的生活習慣，均衡飲食，早睡不熬夜，適當運動，愉悅心情……
中醫認為腳氣的發生或因飲食不節，脾胃失調，溼熱蘊蒸腎；或因素體陰虛內熱鬱蒸；或因久病大病之後體弱陽虛，腠理不固而致。腳汗多者，輕者足底微微潮溼，重則浸溼鞋襪，往往伴有腳臭。由於長期浸漬，足底趾縫皮膚髮白，周圍可有發紅及角化過度，易併發足癬而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。
治則以清熱利溼為主
1、這裡介紹一些治療汗腳的泡腳方：
【配方】
①苦參30克、花椒20克、白醋10克
②白蘿蔔1000克（切片）、白礬20克
④蛇床子、蒼耳子、甘草各20克、明礬15克
【製作】將上述藥材加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，再倒入適量的白開水，待溫度適宜時泡洗雙腳，每次燻泡30分鐘。
【功效】清熱利溼，燥溼斂汗
嫌自己煎煮麻煩，不妨試試養美中藥泡腳片，10味中藥熬製提取，以泡騰工藝製備，30秒迅速溶解，直接使用，安全方便。
泡腳是一個好習慣，經常泡腳可以改善腳部的血液迴圈，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，除了能改善足部多汗的症狀，還能夠驅寒保暖、促進睡眠、增強體質、改善亞健康，對人的身體健康是極有好處的。
2、穴位按摩緩解汗腳
①厲兌穴
點壓該穴，有清熱利溼、通調腸胃的作用。用拇指指端點壓腳趾上的厲兌穴，力度可漸漸增大，以有疼痛感為好，2分鐘為好，之後用相同的方法掐壓另一隻腳上的厲兌穴。
②曲池
按摩曲池穴能清熱利溼、祛風解表、調和營衛，還能促進排毒從而減壓。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，兩手交換按摩1-2分鐘。
適當的按摩豐隆穴能夠祛溼化痰，長時間按摩此穴還能夠將脾胃上面的濁溼排出，找到豐隆穴，每天按壓3分鐘作用，能夠幫助我們祛溼化痰，對身體健康非常有好處！
冬天腳出汗的日常防護
1.應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子，這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。
2.注意所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
3.注意經常檢查自己的腳是否已出汗。如果出汗了，首先應把腳擦乾，然後換上另外一雙幹襪子和幹鞋具。
4.一般說來冬天襪子厚一點才溫暖，但是腳出汗的人襪子厚了容易出汗而導致襪子溼了更不舒服。所以襪子厚的要合適。
5.適於“汗腳”穿的襪子應為丙烯酸類的化纖襪子，而不是純棉的。用丙烯酸化纖做成的襪子可以吸走汗水。
6.要勤換襪子，因為洗乾淨的襪子吸水性舒適性更好，更能緩解出汗帶來的影響。
7.洗澡的時候一定要把腳的縫隙處擦乾淨，洗腳布要常常更換，別給病菌有可乘之機。
8.用熱風吹乾襪子鞋子，讓襪子和鞋子保持乾燥暖和。
最後一點，一定保持良好的生活習慣，均衡飲食，早睡不熬夜，適當運動，愉悅心情……