兩個人互相猜疑，首先這兩個人是什麼關係，題主並未設定，這裡我們就暫且假定是親密關係中的不信任吧。

成因：

1、家庭

TA從小生長的家庭環境很可能就是一個互相不信任的關係群，即使是親人之間，也缺乏坦誠的互相信任，讓TA從小對信任沒有太多概念，反而習慣了用猜疑的方式去看人，與人相處。根深蒂固的生活習慣和認知方式，讓TA無法意識到自己這種猜疑的心態是不健康的，有人否定TA或者指認TA不該如此時，TA 可能會變本加厲地去猜疑和不信任。

2、受過傷

如果曾經受到過其他人的欺騙，在自己的內心留下了很深的傷痛，也會形成猜疑的心理習慣。因為自己的經歷讓TA對人很難產生信任感，所以會在交往中互相猜疑，懷疑你不是真的愛TA，懷疑你是不是揹著TA做了對不起TA 的事。

如何糾正這種偏見

1、一個安全的環境

相處過程中為TA塑造一個安全的，不需要猜疑的環境，給TA 充分的信任，也鼓勵TA 信任你。

2、積極治療

嚴重的猜疑會產生一些心理疾病，這個時候需要身邊的人配合醫生或者心理諮詢師對TA進行治療。

3、學會面對

無論是家庭原因還是曾經經歷，都已經是過去的事情，人要從過去的事情中成長。陪TA直面自己的過去，陪TA去找到自己不願意面對現實的原因，讓TA意識到自己的猜疑心是因為過去的經驗造成了，未來的生活不總是一片灰暗。

爭執或猜疑時，多想想對方的好，一切就釋然。

1、【戀愛心理學：獻給所有不會疼自己的傻孩子】你是不是總是會為了某人而不斷地修改自己的底線？不停地為某人找藉口，不停地想去原諒……可是，傻孩子，其實他沒那麼喜歡你。

2、【戀愛心理學】當我們愛一個人的時候，通常會產生控制和佔有的傾向，通常會要求愛的人這樣，那樣，卻很少有人在要求別人的同時要求自己，所以矛盾就有了，爭執也起了。輪迴的路上不管是做親人、愛人、朋友，能同行已很不容易了，在信任與寬容中快樂的走吧。爭執或猜疑時，多想想對方的好，一切就釋然。

3、【戀愛心理學】沒有誰的一生註定是悲劇，除非你把自己擺錯了位置。不論任何痛苦和別離，都只是暫時的經歷。你的使命，是陪伴自己走向最好的自己！不管別人怎麼看你，你的重要，你要知道！

請記住這句話：愛到親人，才是永恆

4、【戀愛心理學】只有收拾過失戀殘局的人，才知道愛情並沒有我們想象的那樣神聖和必不可少。它也是可以重來的。快樂根本就不是一種感受，而是一種決定。隨時隨地都可以作出，權力全在你。

5、【戀愛心理學】許多人以為，兩個人熟悉的像親人就沒愛情了。其實愛到平淡，才是一生的開始。濃烈的愛往往是流動的，愛你也會愛別人。所以重要的不是愛上你，而是隻愛你一個。重要的不是愛有多深，而是能愛到底。找人戀愛很容易，難的是一輩子。請記住這句話：愛到親人，才是永恆。

6、【戀愛心理學】世上只有兩種可以稱之為浪漫的感情：一種叫相濡以沫，另一種叫相忘於江湖。我們要爭取和最愛的人相濡以沫，和次愛的人相忘於江湖。也許不是不曾心動，不是沒有可能，只是有緣無份。能牽手的時候，別肩並肩；能擁抱的時候，別手牽手；能相愛的時候，別說分開；擁有愛情，別去碰曖昧。

真正對的人，會讓你回到最真實的自己

7、【戀愛心理學】白頭偕老這件事其實和愛情無關，只不過是忍耐，但忍耐卻是一種愛。所以，真正愛你的人，其實就是願意一直忍耐你的人。

8、【戀愛心理學】如果一份愛情讓你變得小心翼翼，那終究你會失去它。太小心的去愛一個人，會漸漸失去自己。當一份愛情讓你不自覺的變成沒心沒肺，它或許不是最完美的，卻一定是最長久的。你不會擔心失去，因為你深信不疑：他一定不會離開。---真正對的人，會讓你回到最真實的自己。

沒有你想要的擁抱，那就先學會一個人堅強吧

9、【戀愛心理學】愛情並不是人生唯一的追尋。這短暫的生命，若是沒有努力活出最好、最善和最真的自己，沒有抬起頭看向遠方的一片遼闊天地，也不曾低頭追求內心的覺醒，那麼，這一生，算是白活了。

10、【戀愛心理學】沒有哪種愛情，需要你放棄尊嚴作踐自己，要你去受罪吃苦。愛情或許會讓你不知所措，會讓你嫉妒生氣，會讓你傷心流淚，但它最終是溫暖的，能給你愉悅，能給你安全感。如果不是這樣，那要麼愛錯人，要麼用錯方法。與其受罪，還不如單身。沒有你想要的擁抱，那就先學會一個人堅強吧。