健康的臉有兩三隻蟎蟲，而痘痘肌膚這類問題肌膚則以每平方釐米4480只蟎蟲。當臉上感染了蟎蟲，第一訊號是臉癢，如果還覺得不明顯，則是早上起來臉很油。

蟎蟲是一種常見的微生物，跟蜘蛛同屬蛛形綱，成蟲有4對足，一對觸鬚，無翅和觸角。喜歡陰暗潮溼的環境，以油脂、皮脂屑、微生物等為主。喜歡溫熱潮溼的環境，怕光，白天潛伏，晚上出來活動。

每個人都有一定數量的蟎蟲，只有在一定條件下臉上的蟎蟲數量才會瘋漲。熬夜、經常不更換毛巾、室內環境衛生差、經常不更換清洗暴曬床上用品等，都會導致蟎蟲的瘋漲。

當臉上有蟎蟲時第一訊號是臉癢，晚上蟎蟲從毛囊深處進進出出覓食，當蟎蟲在臉上爬時，就會導致面板癢。有的人會不是很明顯，因為蟎蟲活動的動靜不會特別大。

當早上起來臉很油，尤其是鼻翼周圍，而自己本身不是大油田體制，基本可以判斷當晚有大量的蟎蟲在活動。因為蟎蟲在進出毛孔吸食油脂、啃食皮脂屑的時候會分泌大量垃圾，導致毛孔堵塞，毛囊不透氣，造成油脂分泌失衡，從而出現臉由。

接著是毛孔粗大、黑頭增多，蟎蟲的分泌物與油脂接觸空氣氧化形成了黑頭。蟎蟲的分泌物會撐大毛孔，蟎蟲進進出出也會導致毛孔增多。

除此之外，蟎蟲還會導致痘痘、粉刺等面板問題的發生，從最開始的一顆一顆最後形成一片一片的聚合型痤瘡粉刺扽。這個時候臉上的蟎蟲已經非常嚴重了，如果不及時殺死蟎蟲，就會導致過敏性哮喘、過敏性鼻炎等發生。

因此在日常生活中一定要做好蟎蟲的防治工作。

1、不熬夜、多吃蔬菜水果，經常運動，減少蟎蟲瘋漲的機會。

2、早晚使用有機迷迭香葡糖苷洗面奶洗臉，有機迷迭香含有豐富的除蟎、抑菌、抗炎的成分，而且親膚效果好，不會輕易被水洗去，能夠深入頭皮深層殺死蟎蟲。而葡糖苷是一種來源於天然植物的非離子清潔成分，是所有清潔成分中最好的，清潔效果好，溫和不刺激。能夠深層清洗掉頭上的被殺死的蟎蟲、蟎蟲卵。

3、講究個人衛生，每3個月更換一次毛巾，毛巾使用後不放在浴室，拿到Sunny底下進行暴曬。

4、保持室內通風乾燥、經常更換床上用品，破壞蟎蟲生存環境。