越到懷孕後期胎兒越大，胃會被胎兒給頂住，腸道也會被擠壓，所以消化功能也會減弱。你需要做的就是少吃多餐，多吃蛋白質高的食品，做到精而細，不然妊娠高血壓，糖尿病很容易就被檢查出來，然後醫生就會巴拉巴拉把你說的緊張兮兮的。其實都沒有什麼，熬過來就好，祝安康！

·更多清楚的胎動；

·脹氣、浮腫、燒心、消化不良；

·腹部瘙癢，甚至開始出現妊娠紋；

·食慾旺盛；

·乳房增大；

·牙齦敏感，刷牙時容易出血；

·耳鼻敏感，偶爾流鼻血、耳部有悶塞感；

·便秘；

·偶爾有頭痛、虛弱、眩暈；

·下腹部兩側疼痛；

·持續出現陰道分泌物。

通常來說，這一階段，你的子宮已經有籃球那麼大了，宮底大約位於肚臍上方4釐米處、很可能即將升高2.5釐米左右。

瞭解到了身體的變化，您的問題也就不難理解了：

漸漸長大的胎寶寶，會佔據你腹內的有限空間，這種“搶地盤”行為，是導致你“沒吃多少就感覺撐得慌”的最直接原因；

可以說，沒人會比孕媽更“多氣”了，孕期激素的變化，會經常讓你感到腹部脹氣，最尷尬的是，放屁行為也會相應增多，但是你也要理解自己的身體，隨著孕程的推移，這些情況也都會得到緩解；

孕前的你可能身量纖纖、腰身火辣，但如今，頂這個籃球那麼大的肚肚，“看見就飽了”，寶寶一天比一天大的精神暗示，也會透過視覺，衝擊到大腦中，影響你的判斷。

建議孕媽少吃容易產氣的食物例如洋蔥、捲心菜、油炸食品，或採取少食多餐的飲食模式，每次進食的時候，多咀嚼一會兒，進食過程中不要看手機或電視，保持心態平和、專心吃飯。

此外，不要濫用緩解消化問題的藥物，如果真的嚴重到需要靠藥物來解決，至少也要先徵求醫生的意見。