你們有沒有在某一刻突然覺得活著沒什麼意思,感覺這個世界沒有什麼可留戀的?一切的人和事情都是那麼讓人覺得厭惡,感覺都不理解你。
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1 # 檀溪花木
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2 # 幽宣蘭香
每個人都會遇到自我否定的迷茫期甚至恐慌期。這個過程有長有短;有輕有重。連我這開朗之人都中彈了,那段日子抑鬱否定自己寡言少語。真有種不知路在何方,該何去何從之無力感。所幸我走了出來,又找回了前行的方向。
迷茫了就去翻找曾經的筆記,再去領略一遍當初的心跡,讓它指引你回到正確的軌道上來。
若於年後再回想起以前的種種,只留下一聲笑嘆!
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3 # 帶草帽的小蝸牛
當一個人心情低落、需要幫助的時候,突然被最親近的、最不設訪的親人或朋友落井下石,就感覺被全世界拋棄了一樣,看啥啥不順眼,做啥啥不順心,煩燥無比。當心裡有氣以後,一定要把它發洩出來,當然透過正當渠道,可以把要說的話寫下來、畫下來都行,也可以找專業人士或德高望重的老人說一下,他們可以及時幫你疏解,想通了,心情舒暢了,工作、學習照常進行。
人生十有九不順,不可能事事如意,需要我們用積極的心態去應對。我們永遠不知道前面有多少個坎等著我們,只能一步一個腳印、踏踏實實掃清前面的障礙,才不辜負枉來一世。
當我苦悶的時候,看看孩子天真的笑臉,看看老母親牽掛的目光,我告訴自己,忘掉它,跟我的家人相比,它不值得一提,我的家人需要我,我應該高高興興陪伴他們。還可以反過來想,肯定我身上有令別人嫉妒的東西,否剛他(她)不會有那麼強烈的反應。不斷學習,不斷提高,抗壓能力會越來越強。
我現在就是這樣,每天渾渾噩噩的,生活好沒勁,乾脆出去走走吧,我打算最近出去遊遊山玩玩水,沒有夢想,沒有值得奮鬥的目標。