肯定會有影響，我家寶寶以前跟著爺爺奶奶睡，天天十一二點都沒睡，現在接回來，每天都習慣9點左右睡了。
儘管他們很關注寶寶睡眠，但他們可能無意識的打亂了孩子的睡眠。有時候，即使父母很想做對孩子有益的事，但他們並不總能理解自己忙碌的時間表和家庭決策對孩子的睡眠會產生什麼樣的影響。
最常見的就是，父母沒有認識到和孩子正在形成的生物鐘保持同步是一件很重要的事情。時機就是一切（或者至少很接近一切）。因為睡覺的時機至關重要，所以孩子什麼時候睡很可能比他睡了多久更重要。孩子的好的睡眠質量能夠恢復他的機敏，保持他的情緒的穩定，而好的睡眠質量很大程度上取決於什麼時候睡。這意味著要鼓勵孩子按照自己的生物鐘的節奏睡眠。
注意觀察孩子，你會發現、和成年人一樣，他白天也有“昏昏欲睡”的時候。如果他在這些昏昏欲睡的時段睡覺，睡眠的質量會比生物迴圈中其他時段更好。但是如果你能到他不再有昏昏欲睡的跡象了才讓他睡覺，他可能過度勞累，反而更難入睡。
1、0-1歲
作為家長，你需要培養和支援孩子的睡眠需要。儘可能的瑰麗他在受益最多的時候睡覺。但是培養最佳睡眠時間表不能一蹴而就。孩子生物（晝夜）節奏的發育需要時間，才能使他的睡眠模式和內在的機制相一致，從而達到你的最終目標。給予他時間，讓這個過程慢慢的發展。你作為父母的任務，就是對孩子的身體“告訴”他（和你）該睡覺的跡象敏感起來。否則，你可能太早或太晚把他放到嬰兒床上，這樣他睡著的容易程度和睡眠的恢復效果都會被影響。
2、幼兒或者學齡兒童
想知道孩子是否得到了充足的睡眠，特別是有質量的睡眠，你可以在一天結束的時候觀察他。他是甜美、適應能力強、友好、合作、獨立和迷人嗎？還是愛發牢騷、倔強、易怒、古怪、急躁？後河可能因為輕微但是長期的睡眠缺乏導致的，他在一天接水的時候沒有力氣了，此時如果你觀察他，你將發現，像大人一樣，還在在白天的時候會經歷一個昏昏欲睡的時期。如果他的持續地有氣無力，你可能應該調整讓他上床睡覺的時間了，他可能需要在一點上床。讓他早一點上床能夠中斷他臨近一天結束的時候所產生的惱人行為。
概要記住如下的忠告：有時候當父母將他們的孩子的睡眠時間前調之後，孩子的睡前行為表現並沒有改善。在這種情況下，已經提前了的睡眠時間可能還是太晚了，應該進一步調整，也就是說還要調得更早一點。
肯定會有影響，我家寶寶以前跟著爺爺奶奶睡，天天十一二點都沒睡，現在接回來，每天都習慣9點左右睡了。
儘管他們很關注寶寶睡眠，但他們可能無意識的打亂了孩子的睡眠。有時候，即使父母很想做對孩子有益的事，但他們並不總能理解自己忙碌的時間表和家庭決策對孩子的睡眠會產生什麼樣的影響。
最常見的就是，父母沒有認識到和孩子正在形成的生物鐘保持同步是一件很重要的事情。時機就是一切（或者至少很接近一切）。因為睡覺的時機至關重要，所以孩子什麼時候睡很可能比他睡了多久更重要。孩子的好的睡眠質量能夠恢復他的機敏，保持他的情緒的穩定，而好的睡眠質量很大程度上取決於什麼時候睡。這意味著要鼓勵孩子按照自己的生物鐘的節奏睡眠。
注意觀察孩子，你會發現、和成年人一樣，他白天也有“昏昏欲睡”的時候。如果他在這些昏昏欲睡的時段睡覺，睡眠的質量會比生物迴圈中其他時段更好。但是如果你能到他不再有昏昏欲睡的跡象了才讓他睡覺，他可能過度勞累，反而更難入睡。
1、0-1歲
作為家長，你需要培養和支援孩子的睡眠需要。儘可能的瑰麗他在受益最多的時候睡覺。但是培養最佳睡眠時間表不能一蹴而就。孩子生物（晝夜）節奏的發育需要時間，才能使他的睡眠模式和內在的機制相一致，從而達到你的最終目標。給予他時間，讓這個過程慢慢的發展。你作為父母的任務，就是對孩子的身體“告訴”他（和你）該睡覺的跡象敏感起來。否則，你可能太早或太晚把他放到嬰兒床上，這樣他睡著的容易程度和睡眠的恢復效果都會被影響。
2、幼兒或者學齡兒童
想知道孩子是否得到了充足的睡眠，特別是有質量的睡眠，你可以在一天結束的時候觀察他。他是甜美、適應能力強、友好、合作、獨立和迷人嗎？還是愛發牢騷、倔強、易怒、古怪、急躁？後河可能因為輕微但是長期的睡眠缺乏導致的，他在一天接水的時候沒有力氣了，此時如果你觀察他，你將發現，像大人一樣，還在在白天的時候會經歷一個昏昏欲睡的時期。如果他的持續地有氣無力，你可能應該調整讓他上床睡覺的時間了，他可能需要在一點上床。讓他早一點上床能夠中斷他臨近一天結束的時候所產生的惱人行為。
概要記住如下的忠告：有時候當父母將他們的孩子的睡眠時間前調之後，孩子的睡前行為表現並沒有改善。在這種情況下，已經提前了的睡眠時間可能還是太晚了，應該進一步調整，也就是說還要調得更早一點。