對你有抑鬱症，深表同情！抱抱。。。

如果說為什麼同樣是抑鬱症，有的人能有說有笑，而有的人卻提不起勁。那可能是因為抑鬱的程度不一樣。

有的抑鬱症需要藥物治療，有的需要心理醫生進行調節，有的可能自己調節一下就好。如果你知道自己有這方面的症狀，可以對症治療。

不過如果說只是提不起勁的話，那也不一定是抑鬱，可能只是那會情緒低落。

如果可以的話，自己也可以找些心理方面的書看一下，探索一下自己的內心。

抑鬱症有顯性和隱性之分，你的這種應該是顯性的，別人可以感受到你的抑鬱，相反，和隱性的抑鬱症患者相處你很難發現他們患有抑鬱症。同樣是抑鬱症，我覺得本真的表現出自己的狀況就是最好的，去接受症狀，適應症狀，不要為能不能表現出快樂而充滿壓力，這樣只能徒增煩惱。

我的一位作家朋友曾經患過抑鬱症，他兩年裡沒有做任何事，哪怕一句話都寫不出來，兩年後他奇蹟般的痊癒了，他說這兩年裡他沒有吃任何藥，只是不斷的提示自己兩件事:一是堅持，二是，你沒有權利處理自己的生命。

我們的身體真的很奇怪的，也不知道掌管我們情緒的開關在哪裡，是什麼觸發了抑鬱的開關。朋友，放輕鬆一點，有很多人和你一樣呢，靜待身體的變化，他會慢慢調整到最適宜的狀態。快樂不是生命的全部意義，不快樂的感覺也不是最差的。給你一個愛的抱抱!

是不是沒有遇到能夠讓你提起來興趣的人或事物？但還是介意你及時治療，積極配合醫生規範治療，一旦出現異常情況及時就醫，再一個就是主動傾訴，找自己信任的或者關係要好的，你覺得最親近的人傾訴，也可以是陌生人傾訴，只要是能夠讓自己的情感宣洩出來就行，還要有自己的興趣愛好，多參加活動，找一些自己感興趣的事兒或物，分散一下自己的注意力，都有助於抑鬱症的康復。當然，更希望你不是抑鬱症，只是一時的情緒失落，相信自己，加油

抑鬱和抑鬱症是不一樣的，如果是抑鬱症需要專業的治療。不要把抑鬱想成是抑鬱症，不要把自己的問題看得太嚴重！

心情抑鬱要做的是如何變開心，而不是假裝開心！你自己如果不想好起來，誰都幫不了你。