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酷熱盛暑的夏天現已過去,天高氣爽的時節現已到來。雖說是“天高氣爽”,但也是“艱屯之際”,對孩子卻不是什麼好事。秋季的白天和黑夜溫度相差很大,稍有不小心孩子就簡單傷風患病。為了讓孩子整個秋天身體健康不患病,家長牢記不要給孩子做這3件事。
1、讓孩子整天呆在屋裡
秋天天氣冷了,大人走到外面都能感覺全身涼嗖嗖的,更甭說小孩子了。因此許多家長憂慮孩子著涼患病,就讓孩子整天呆在屋裡,不讓外出。其實這種做法是不對的,想要孩子身體健康,家長反而要讓孩子多做戶外運動。孩子在秋天體內簡單產生溼氣,多做戶外運動能夠加強身體器官的協作運轉,加快體內的溼氣排出。
2、給孩子剃光頭
許多家長以為,剃光頭能夠讓孩子的頭髮長得更多、更厚、更黑。可是秋天就不要給孩子剃光頭了,秋天氣溫較低,頭髮是人體本身最好的自我保護東西,沒有了頭髮的保護,孩子就失去了保暖的東西,那麼意外損傷和蚊蟲叮咬都會發生在孩子身上,別的還會新增孩子受風寒的機會。
3、讓孩子溼發睡覺
立秋之後,遲早溫差大,孩子在白天活動了一整天之後,就很簡單感覺累。這說明是孩子忍耐風寒的能力下降了,如果此刻再用熱水給孩子洗頭,頭上的毛細血管就會擴張,頭部易受風寒,出現傷風。正確的做法是,讓孩子洗完頭之後當即吹乾頭髮,不要讓孩子溼著頭髮睡覺。
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期,是孩子身體的快速成長期,同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶,容易讓他對學習產生反感牴觸,導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法,多陪伴他,透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦,比如:我家閨女喜歡搶手機,我就根據她的喜歡,效果非常贊。裡面很多冒險故事,教寶寶識字,還有遊戲鞏固。
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秋天往往早晚溫差大,給寶寶的穿衣問題也成了爸媽需要特別注意的問題,穿少了怕著涼,穿多了怕出汗,都會讓寶寶生病。
作為父母我們要注意以下幾點:
1、注意腹部的保暖秋季的天氣時而涼爽時而悶熱,寶寶特別容易腹瀉。
腹部是“脾胃之所”,保持“肚子溫暖”就等於保護了脾胃,若一不小心讓腹部受涼了,平時脾胃不好的寶寶就會容易出現肚子痛、腹瀉等症狀。
所以秋季要特別注意寶寶腹部的保暖,從而保證脾胃正常穩定的運轉,促進食物的消化和吸收。
2、腳丫需要保暖寶寶的腳丫是很需要保暖的,如果腳受涼了,寶寶的身體吸入涼氣,就容易生病了。
因為腳部是陰陽穴交會之處,面板神經末梢非常豐富,是對外界最為敏感的地方。
一旦腳受涼了,神經系統會帶動血液迴圈至全身,涼氣走遍全身,身體就更弱了。
3、穿太多也會感冒天氣轉涼,很多媽媽都會給寶寶穿多一點,怕受涼了生病感冒。
不過,這樣做其實很容易削弱寶寶對外界氣溫變化的適應能力,因為寶寶的體溫調節功能尚不健全,需要外界溫度變化的不斷刺激。
媽媽可以隨時摸寶寶的手,如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的,說明寶寶穿的衣服量適中。
寶寶穿衣服的多少及薄厚,可以根據天氣預報、實際的氣溫變化和感覺,有計劃地給寶寶增加衣服,以寶寶不出汗,手腳不涼為標準。