多模擬實戰，預測出拳的輕重，多練習被擊打，可以克服眨眼。

格鬥中完全不眨眼，是不現實的，這本身對眼睛也是有傷害的，應在預測對手的拳輕重技能方面多練習，還有就是請同伴輕擊打自己臉部，以適應擊打。

小時看過不少這類的書籍，為了克服不眨眼，看太陽，用水灑臉上，眼前看搖擺的物體。這些很多是不實際的練方法，尤其是看太陽更是會害死人的，胡扯。

眨眼，一種為不自主的眨眼運動；另一種為反射性閉眼運動。不自主的眨眼運動，除炎症及疼痛刺激外，通常沒有外界刺激因素，是人們在不知不覺中完成的。據統計，正常人平均每分鐘要眨眼十幾次，通常2～6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2～0.4秒鐘時間。

不自主眨眼動作實際上是一種保護性動作，它能使淚水均勻地分佈在角膜和結膜上，以保持角膜和結膜的溼潤，眨眼動作還可使視網膜和眼肌得到暫時休息。

反射性閉眼運動是由於明確的外界原因透過神經反射引起的。

格鬥中克服眨眼最好的辦法就是請同伴擊打你的臉部，先由輕到重，由慢到快，由單一到複雜，也可以戴上頭盔、減少恐懼感。這叫專項訓練，就是最貼近真實的訓練，雖然傳統的眼前看搖擺的物體也不是錯的方式，但還不是真實的感覺。

其次是多打模擬實戰，模擬實戰是可以分很多種形式，最好的形式就是化錢請一個陪練，按照自己的進度來設計打法的節奏，力度。多打模擬實戰後，就能感知拳的輕重之分，例如左手在前的選手，左拳就力不會特別大，沒什麼好擔心的，時間久了，就能感知不同的拳力大小，對打到身體不同的部位構成的傷害力度。有信心了，眨眼自然就不在話下，可以克服。