戀情生活中，越是在意喜歡的人，越是容易受到傷害，放寬心態，人要為自己活，自己才最重要，迷失了智慧，招來不必要的傷心和痛苦，古來就有這一句名言，自古多情空與恨，那又何必呢？

或許那份感情你真的是放了你的的感情下去經營，所以，你和他曾經有過的一些回憶，都會不由自主的浮現在你的眼前，你和他在一起的感覺，如果你想忘記這種感覺的話，在你心裡也許根本做不到，因為女人不願意走出失戀並不是留戀那個拋棄她的男人，而是不想失去自己真誠的愛過的感覺。

當你和他曾經去過的地方，吃過的東西，看過的電影，可能因為一些小小的事物都會讓你回想起他，所以要想讓你刻意去忘記他，你會很難受，而在你心裡是根本忘不了他。

常言道，時間可以沖淡和解決一切，須不知你到那時候卻滄桑了多少。

如果你徹底想從心裡忘記他，那你必須放開心態，你是你思想的主人，只有你控制你的思想，所以你要運用這種思想來忘記一個人，如果你忘不了他，那就是說明你心裡仍然放不下他，主要原因是你的思想佔有了他的大部分，自然而然就忘不了他，作為思想的主人，我們永遠能控制我們自己的思想。形為的出現是離不開思想的，而控制思想的就是我們自己。

既然你們倆有緣無分，就不要再戀戀不忘他了，如果你真的愛他，就請你放手，因為放手也是一種愛。我知道，愛的越深，心越醉。有這樣一段歌詞寫的特別好，正是你的寫照，

曾經的回憶湧到胸口，

想念忘記間有一道溝。

我想跨越卻不能夠，

你曾說過的長久。

到最後變成了放手，

忘記你真的好難受。

如果可以請你回頭，

忘記你需要多久？

難道是天長地久，

忘記你需要多久？

用一生尋找理由。

當你認真的愛過，即使沒有能在一起，只要你知道他（她）一切都好，你的心也應該是安寧的。這你就學會了愛，理解了愛的本質。愛情給人的不止是甜蜜和憂傷，還有心靈的洗禮，它讓你的情感更寬厚與豐盈，所以，我們不需要忘記，需要釋然自己過往的選擇，祝福那些曾經陪伴過我們的人，一生安好，歲月無恙！