瘦臉方法：

（1）笑不露齒

如果你對自己的牙齒沒有信心，笑的時候不喜歡做太多的面部表情，笑容就會變得不自然。這很容易造成脂肪堆積。與其這樣還不如就不要露出牙齒。這樣可以避免臉部越來越大。

（2）仔細咀嚼食物

很多妹子吃得很快，而且喜歡吃一些沒有嚼勁的食物，所以臉部的咀嚼肌得不到鍛鍊，導致兩腮變得越來越大！所以要吃的慢一點，多咀嚼，可以瘦臉。

（3）多站著

如果坐得久了，容易導致骨盆歪曲，使血液迴圈緩慢，容易產生面部浮腫。所以多站起來動一動，可以瘦臉。

（4）按摩風池穴

風池穴位於頭部後方，頭骨下方的2個深窩處。風池穴周邊的肌肉群薄且緊貼頭骨，如果遇到失眠、緊張或壓力時容易緊張，這會導致面部肌肉緊張和隆起，整個臉看起來會更大。長此以往，會導致面部迴圈不暢，很容易出現粉刺、黑斑、暗沉等面板問題。風池穴有祛風邪、調免疫之功效。常用於改善因過敏和反覆感冒引起的面部水腫。如果睡前用精油按摩這一部位，還能放鬆頭部側面和頭頂的肌肉，改善氣血迴圈，提高睡眠質量，消除面部浮腫。