回覆列表
-
1 # 闢玉合子
-
2 # 娛樂樂公子
吃,而且一定要吃
對我個人來說,晚上這一頓飯真的很神奇,吃之前肚子是不怎麼餓的,吃也吃不了多少,但要是不吃,那滋味真的不好受
曾經現在體重秤上,一看數字,得,該減肥了。
想著平時晚餐前並不是很餓,就想放棄晚餐了。但夜裡餓得實在不行,翻來覆去睡不著,恰巧身邊一點零食都沒有,就這樣餓著餓著睡著了
並且在飢餓中立下誓言:以後晚飯無論如何不能落下
沒過一段時間,想著晚上吃點水果應該就行了吧,既墊了肚子,也不會攝入太多熱量,破誓了……然後到了晚上依然餓……
狂喝水,第二天醒的特別早
之後再也沒有嘗試,每一天的晚飯都不會落下
其實一般吃了晚飯後,就不怎麼吃其他零食了,要是沒吃的話,只好用零食來填飽肚子,而零食這東西很難填飽肚子,不知不覺會吃得更多……
最重要的是,吃晚飯是種享受。
白天要上班學習,吃飯也是草草吃完。晚飯就不同了,回到家,邊看劇邊吃食物非常幸福,尤其是美食類結果。
譬如之前的《舌尖上的中國》,想象自己碗裡的就是螢幕裡的美食,可以說是足不出戶,坐在螢幕前嚐遍各地美食了
-
3 # 一起看成都
一到晚上肚子特別能裝吃了一碗還想來一碗。晚飯都不是6點的,而是10點場....
因為上了一天班,感覺吃飯就是最幸福的時刻咯
誰來拯救我這不健康的生活習慣哈哈
附上一張昨晚的選單,從家裡帶來的炒肉,可好吃了!
不止晚餐,夜宵也吃,不過沒早餐,因為起來時已中餐了……
一般自己做,晚餐才有閒情好好做頓正二八經的飯,上一頓就煮麵活著包子饅頭煎包粉面打發了。