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  • 1 # 醫患家

    (協和阿偉)

    首先我們瞭解下網癮,衛生部認為"網路成癮"不是病,只是網路使用不當,不能像毒癮或精神疾病對待。如果按照之前網癮的判定標準之一,每天上網>6小時,那麼我們大多數人都是潛在的網癮患者,因為現代的生活和工作使我們越來越離不開網路,我們工作、學習、娛樂、讀書、交流無時無刻都處在網路的環境中。那我們這裡所謂的網癮應該是指過度的迷戀網路而影響了正常的學習、工作和生活,對於孩子來說,最主要的任務就是學習,如果因為長時間上網而影響了正常的學習生活,那就是染上網癮了。

    那麼我們如何預防孩子染上網癮,首先作為家長,不要談網色變,正確對待孩子上網。孩子在緊張的學習生活之餘,適當上網,一是可以放鬆心情,二是同學之間交流的一種方式。關鍵要把握一個度,這個度第一體現在上網的時間,每天上網時間控制在30分鐘-60分鐘(非網路學習時間),這樣的時間不至於使孩子產生對網路的依賴,也不至於影響正常的學習生活;第二體現在上網的內容上,因為現在孩子的作業很多需要用到網路,除了正常的學習內容外,引導孩子利用網路培養興趣愛好、特長技能等,而不是一概而論的給與反對,對於有電腦特長的孩子更需要支援,不要耽誤了像比爾蓋茨和喬布斯這樣的天才。把握好度的同時,適當增加孩子戶外活動的時間,豐富孩子的業餘生活,也是需要家長關注的。

  • 2 # 左養右學育兒

    1:多給孩子關愛,孩子在家庭中得到足夠的關愛,孩子就不會沉迷於遊戲

    2:讓孩子在一方面做的比較優秀一點,孩子有成就感,就不會逃避現實了

    3:平時多帶孩子接觸大自然

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