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1 # 市場監督員
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2 # 腫瘤專科醫生
長期使用電腦會得癌症嗎?答案是,一般不會。目前沒有任何的充分研究證據表明使用電腦會導致癌症,大家根本不必為此擔心。
細心的人可能會發現,我上面說的是一般不會,為什麼要加上“一般”兩個字?是不是說還是有可能?不是這個意思,並不是說使用電腦本身會致癌,沒有這方面的研究證據。我之所以說一般不會,是可能會間接增加風險,這從何說來?
使用電腦,得坐著,長期使用電腦,容易久坐,而久坐就有問題了,可能會增加某些癌症的風險,所以,錯不在電腦,而在久坐。久坐不著,懶得運動,這是現代都市人的通病。一動不動,百病生,久坐傷身傷神,一坐一上午,一坐一整天,這種電腦前的白領生活其實很苦逼,不利於健康。短期內當然問題不在,但如果久坐電腦前成了一種生活方式,是你的工作,那你就得注意了,要考慮想辦法去改變。當然不是讓你戒掉電腦,那不可能,現代生活和工作怎麼可能離得開電腦?前面說了,錯不在電腦本身,而是你的長期過度使用,會久坐電腦前,動運少,懶得動,也容易肥胖超重,而肥胖超重會增加乳腺癌、結直腸癌、子宮癌等的發病風險。除了可能增加患癌風險,長期面對電腦螢幕,對眼睛也不利。
當然,由於工作需要,想抽出大把時間用於運動有時也不容易,但只要有心,還是可以擠出時間活動的,至少不要久坐不動,建議在電腦前坐了一段時間,要主動起來走一走,活動活動,喝喝水,上上洗手間,看看遠處的風景。
小結:長期使用電腦,本身不會讓你因此得癌症,可以放心使用,但要避免久坐,因為久坐有可能增加患癌風險。當然,這裡說的久坐,不是說你幾天這樣就會怎樣,而是說你不能形成習慣,長年如此。長年累月,每天坐在電腦前很少活動,這就可能問健康問題。
沒有長期使用電腦而導致癌症的案例。導致癌症的因素非常多,使用電腦只是其中之一。電腦輻射不會導致癌變。日常的電磁爐,手機電視都有輻射,對人體的傷害一般不會太大,但是不排除致癌的可能,致癌需要較多因素聯合作用。
1、據多年研究表明,致癌因素主要有遺傳因素,也就是體內有遺傳基因,家族聚集性。
2、其次是感染因素,例如曲門螺旋桿菌感染後會引起慢性胃炎,胃潰瘍萎縮等,嚴重的發展成胃癌。
3、飲食因素,常吃高鹽類黴變類煙燻類食物,其中含有的致癌物質可能會成為一大因素。
4、再者就是吸菸和飲酒,目前吸菸已經作為很多癌症的獨立危險因素,如果吸菸者再加上飲酒,致癌率大大增加五倍。
5、目前精神因素也非常的重要,壓抑情緒下會降低機體的免疫力,產生有毒物質,為腫瘤發生發展提供條件。
6、還有癌前病變,器官各部位的病變,例如胃癌有腸上皮化生,異型增生等,病變會更增加癌症風險。
7、針對於不同的癌症,年齡和性別因素也相關。
致癌因素非常多,這也讓醫學界很頭疼。因此做到提前預防定期體檢,儘量避免長期久坐和長期使用電腦,營造良好的環境,可以在周圍準備綠色植物,釋放壓力,多活動增加血液迴圈。保持良好的生活飲食習慣。不要想著用電腦致癌,目前上班族都整天對著電腦,但不是每個人都會得癌症,保持良好的心情心態。