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1 # 寶雞黃鐵文中醫師
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2 # 愛老婆的營養師
消化不良是怎麼回事?我們人體能夠活著是因為每天吃各種各樣的食物,這些食物中有身體所需要的各種營養物質。比如,蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質,水,膳食纖維,植化素等等。食物只有經過胃腸的消化吸收才能被身體利用。而消化食物的最主要的是胃腸這兩個消化器官。
如果各種因素導致胃腸功能下降,比如,胃腸平滑肌的蠕動能力下降,以及胃腸的消化酶活性數量下降,就會出現消化不良。當然消化與胃腸的血液迴圈,胃腸的植物神經等也有關係。在消化不良的時候會出現,上腹痛,早飽,腹脹,胃反酸,打嗝,噯氣,嚴重的還會伴有失眠,焦慮,抑鬱,頭痛,注意力不集中等精神症狀。
引起消化不良的原因有很多,比如,長期精神緊張壓力大,交感神經幸福,副交感功能下降,胃腸蠕動功能下降。再就是長期暴飲暴食,吃的太多,導致胃腸平滑肌彈性下降,胃動力下降,食物長期堆積在胃腸內。再就是長期吃太多的大魚大肉,胃腸內有害菌增多,胃腸消化酶活性下降出現消化不良。長期不合理的使用藥物導致胃腸神經受到損傷等等。那麼針對消化不良應該怎麼辦呢?首先要養成良好的飲食和生活習慣,再就是補充優質蛋白增強胃腸動力,補充一些消化酶,增強胃腸有益菌的數量,促進胃腸的血液迴圈等等。
那麼山楂可以對消化不良嗎?山楂含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠,黃酮類等營養物質,山楂可以促進胃腸液消化酶的分泌,也就有開胃增強食慾的作用。山楂也可以活血化瘀促進胃腸的血液迴圈,山楂也可以抑制胃腸中有害菌的作用。所以有消化不良的人是可以適量吃山楂的,當然不同的人情況不同,要根據實際情況合理的使用,長期消化不良是有很多危害的,所以如果有消化不良一定要引起重視。
消化系統的結構
消化不良的症狀
山楂可以促進消化
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3 # 馮門中醫工作室馮建偉
飲食自倍,腸胃乃傷;飲食失節,寒溫不適,脾胃乃傷。胃既傷,則飲食不化,口不知味,四肢倦困,心腹痞滿,兀兀欲吐而惡食。
中藥常用的具有助消化功效的藥物是“焦三仙”,即焦山楂、焦麥芽、焦神曲,還有炒雞內金,對於消化不良的患者,醫生都會用,以增加助消化的功效!
山楂,味甘辛,氣平,無毒。入脾、胃二經。消宿食,除兒枕痛,去滯血,理瘡瘍,行結氣,療疝,健脾胃,祛臌脹。煮肉少加,須臾即爛,故尤化肉食。此傷諸肉者,必用之藥也,佐使實良。
神曲,味甘,氣平,無毒。入脾、胃二經。下氣調中。止瀉,開胃,化水谷,消宿食,破癥結,逐積痰,療婦人胎動不安,治小兒胸腹堅滿。行而不損,與健脾胃之藥同用,多寡勿忌。
大麥芽,味鹹,氣溫,無毒。入脾、胃二經。尤化米食,消痰亦效。孕婦勿服,多用恐墮胎元,若只用一、二錢,亦無妨。惟大麥煎糖,孕婦切戒。多食極消腎水,必損胎元矣。
雞內金,甘,平,無毒。治小兒食瘧,療大人淋漓反胃,消酒積,主喉閉乳蛾,一切口瘡,牙疳諸瘡
傷飲傷食,其治不同。傷飲者,無形之氣也。宜發汗,利小便,以導其溼。傷食者,有形之物也。輕則消化,或損其谷,此最為妙也,重則方可吐下。
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消化不良的表現多種多樣,病因也各不相同,山楂具有消食化積,行氣散瘀的作用,尤為消化油膩肉食積滯之要藥,凡肉食積滯之脘腹脹滿.、暖氣吞酸、腹脹便溏者,單用山楂煎服有效,但所有的消化不良不能全部都用山楂來治療,須辨證治療。