年輕人左腳關節微痛，是什麼原因？

既然提到年輕人腳關節微痛應該是兩個原因，一個是發育性骨痛，另一個應該劇烈跑跳疲勞造成的，不知道你說的年輕人到底多大，青春期到二十多都是年輕人範圍，當然也可以發生其他病變，但是年輕人骨關節微痛多數這兩個因素，也是臨床常見的疾病，下面具體說明一下。

年輕人腳微痛是什麼原因

①發育性骨關節痛 一般發生於青春期時段，孩子成長過快，氣血供養不足，造成筋骨，關節痠痛，有時候也沒有具體疼痛方式 ，很難受的，夜間為主 ，白天活動活動症狀會減輕，發育性骨痛一般可以持續幾年，不是經常性發作，多以間斷性發病，患者經常活動一天，晚上會說腿難受的，或疼的。

②外傷疲勞所致 年輕人喜歡跑跳，玩鬧，不小心跑動小扭一下，閃一下根本沒注意，休息後才感覺腳微痛，還有一種就是跑跳太劇烈，踝關節也好，腳部關節也罷，都會因為劇烈跑動，造成肌腱於關節的疲勞損傷，年輕人由於跑跳時太過專一，當時都沒有感覺疼痛，休息後才知道自己腳或踝關節等微痛，這也是臨床多見的。

根據你的病情，如果是年輕人要注意是否是反覆性關節炎和痛風的可能，如若確診為痛風切記注意飲食，動物肝臟，海鮮，豆製品等就不要吃了，避免勞累，戒菸戒酒，特別是啤酒

有可能與外傷或者運動損傷引起肌肉軟組織損傷或者神經損傷導致。注意適當休息，減少劇烈運動，避免再次外傷。有可能逐漸改善症狀，必要時到醫院骨科運動損傷科就診。