阿根廷人大多為歐洲移民，因此阿根廷人的三餐飲食保留了許多歐洲人的飲食習慣，但隨著時間的演變，阿根廷人也逐漸衍生出一些特有的阿根廷飲食習慣。
早餐：穀物和乳製品是阿根廷人早餐的基本食材原料。典型的阿根廷人早餐包括麵粉類製品，如羊角麵包（medialunas）以及各種形狀的甜點心（Facturas），和其他國家不同的是這些甜點心通常會夾入阿根廷特有的甜牛奶醬（Dulce de leche），或者火腿肉加乳酪。此外，現烤片狀麵包，塗上奶油以及各種果醬也是阿根廷人喜歡的早餐之一。
喝的飲品包括阿根廷特有的馬黛茶（阿根廷囯飲），或咖啡，或茶。兒童通常會吃各種麥片配牛奶。
午餐：居住在城市的阿根廷人由於外出上班，午餐講究簡單快捷，基本營養有保證。工作人員通常會到餐廳吃行政套餐（包括正餐，飲料和甜點），遍佈城市各處的外賣店也是阿根廷人喜愛的選擇之一。有時，為了節省時間，阿根廷人也會選擇三明治，漢堡，熱狗以及一種名叫Choripan的阿根廷小吃解決肚子問題。
晚餐：阿根廷人晚餐通常比較豐富。晚餐通常時間在晚上9點左右，一家人圍坐一起進餐。週末以及節假日，許多阿根廷家庭有外出聚餐的習慣。
阿根廷人的午餐和晚餐主食是肉類和麵食類，通常會配有汽水飲料或葡萄酒。下面介紹幾道阿根廷人日常百吃不厭的傳統食物。
第一，"Milanesa"(音:米蘭內莎)。可以說是阿根廷的國民美食。Milanesa是由牛肉或雞肉切成薄片（偶爾也有用魚片或豬肉），敲打後依序沾上面粉、蛋液和麵包粉，放入油鍋炸到金黃色，一般都搭配炸薯條、蔬菜沙拉或是土豆泥一起食用。調查顯示，超過八成的阿根廷人會首選這道菜作為他們的中餐或晚餐。
第二，比薩。在阿根廷，幾乎和Milanesa齊名，根據配料不同有十幾種不同口味，其中最受阿根廷人喜愛的是一道叫拿破崙比薩（Pizza a la napolitana）, Muzarella乳酪上配上西紅柿薄片以及鹹橄欖，撒上一種名叫Provenzal的香料，大人小孩無不叫好。
第三，阿根廷烤肉（Parrilla）。阿根廷烤肉以炭火烤就，烤熟的牛肉配上阿根廷特有的烤肉醬（Chimichurri），撒上少許細鹽，味道可以說是舉世無雙，堪稱阿根廷一寶。對於阿根廷人來講，每逢週末或節假日，親朋聚會，阿根廷烤肉絕對是一道靚麗的風景。
第四，阿根廷大餃子（Empanada）。阿根廷北部的一種特色美食，外形像中國的餃子，但體型碩大，至少相當於中國六個餃子的分量。一般人吃三個就已經八分飽了。阿根廷餃子通常油炸或烘烤。麵皮加入了黃油和鹽，餡料包括牛肉，雞肉，玉米，蔬菜，乳酪等各種食物，從甜到鹹的都有。在阿根廷據說，土庫曼省的大餃子特別招人喜歡。
第五，麵食（Pastas）。阿根廷的麵食品種繁多，形狀各異。最常見的是細長型的，有粗有細，還有包括蝴蝶結，小動物，螺旋形等各種形狀。此外，還有包有各種餡的新鮮麵食，外形也有多種。通常只要經過沸水煮數分鐘，撒上各種口味番茄醬以及乳酪粉即可食用。
阿根廷人大多為歐洲移民，因此阿根廷人的三餐飲食保留了許多歐洲人的飲食習慣，但隨著時間的演變，阿根廷人也逐漸衍生出一些特有的阿根廷飲食習慣。
早餐：穀物和乳製品是阿根廷人早餐的基本食材原料。典型的阿根廷人早餐包括麵粉類製品，如羊角麵包（medialunas）以及各種形狀的甜點心（Facturas），和其他國家不同的是這些甜點心通常會夾入阿根廷特有的甜牛奶醬（Dulce de leche），或者火腿肉加乳酪。此外，現烤片狀麵包，塗上奶油以及各種果醬也是阿根廷人喜歡的早餐之一。
喝的飲品包括阿根廷特有的馬黛茶（阿根廷囯飲），或咖啡，或茶。兒童通常會吃各種麥片配牛奶。
午餐：居住在城市的阿根廷人由於外出上班，午餐講究簡單快捷，基本營養有保證。工作人員通常會到餐廳吃行政套餐（包括正餐，飲料和甜點），遍佈城市各處的外賣店也是阿根廷人喜愛的選擇之一。有時，為了節省時間，阿根廷人也會選擇三明治，漢堡，熱狗以及一種名叫Choripan的阿根廷小吃解決肚子問題。
晚餐：阿根廷人晚餐通常比較豐富。晚餐通常時間在晚上9點左右，一家人圍坐一起進餐。週末以及節假日，許多阿根廷家庭有外出聚餐的習慣。
阿根廷人的午餐和晚餐主食是肉類和麵食類，通常會配有汽水飲料或葡萄酒。下面介紹幾道阿根廷人日常百吃不厭的傳統食物。
第一，"Milanesa"(音:米蘭內莎)。可以說是阿根廷的國民美食。Milanesa是由牛肉或雞肉切成薄片（偶爾也有用魚片或豬肉），敲打後依序沾上面粉、蛋液和麵包粉，放入油鍋炸到金黃色，一般都搭配炸薯條、蔬菜沙拉或是土豆泥一起食用。調查顯示，超過八成的阿根廷人會首選這道菜作為他們的中餐或晚餐。
第二，比薩。在阿根廷，幾乎和Milanesa齊名，根據配料不同有十幾種不同口味，其中最受阿根廷人喜愛的是一道叫拿破崙比薩（Pizza a la napolitana）, Muzarella乳酪上配上西紅柿薄片以及鹹橄欖，撒上一種名叫Provenzal的香料，大人小孩無不叫好。
第三，阿根廷烤肉（Parrilla）。阿根廷烤肉以炭火烤就，烤熟的牛肉配上阿根廷特有的烤肉醬（Chimichurri），撒上少許細鹽，味道可以說是舉世無雙，堪稱阿根廷一寶。對於阿根廷人來講，每逢週末或節假日，親朋聚會，阿根廷烤肉絕對是一道靚麗的風景。
第四，阿根廷大餃子（Empanada）。阿根廷北部的一種特色美食，外形像中國的餃子，但體型碩大，至少相當於中國六個餃子的分量。一般人吃三個就已經八分飽了。阿根廷餃子通常油炸或烘烤。麵皮加入了黃油和鹽，餡料包括牛肉，雞肉，玉米，蔬菜，乳酪等各種食物，從甜到鹹的都有。在阿根廷據說，土庫曼省的大餃子特別招人喜歡。
第五，麵食（Pastas）。阿根廷的麵食品種繁多，形狀各異。最常見的是細長型的，有粗有細，還有包括蝴蝶結，小動物，螺旋形等各種形狀。此外，還有包有各種餡的新鮮麵食，外形也有多種。通常只要經過沸水煮數分鐘，撒上各種口味番茄醬以及乳酪粉即可食用。