關於問題“如何拒絕捎話” 的問題，我有以下幾點建議，以供參考。

若雙方不是太合脾氣，那還是少見面。距離產生美。距離近了美就沒了。所以我覺得捎話這完全就是雞毛蒜皮的小事裡的小事，居然成了事！所以，應該是人跟人距離太近了。所以相看兩厭，互生反感。

2. 朋友請客吃飯，讓幫他帶話給別人。

沒啥事能請朋友吃飯的人，不多。我覺得你應該換一個思維，不能只是盯著他讓你做什麼了，而不去關注他給與了什麼。再說了如果是重要的事情估計就不需要帶話了，直接打電話了。再說了情商高的話完全能接著往下說：“別帶話了，直接讓他來唄，一塊樂呵樂呵。”我覺得沒必要非得費盡心思拒絕。

3. 有想辦法拒絕那會不如積極應對，想辦法化解。

你可以直接說：咱們給他打個電話，看看他能來不？或者嘴上應付一下，好啊。回頭他問起你，就說忘了。要不就當場聯絡，直接當著面聯絡。

4，也許只是單純問候一下，你太當真了。我們老家就經常會說，給家裡長輩帶個話，問好。你說這也成了事？

生活之所以複雜就是不是事的事成了事，是事的事反而都成不了事。濾清擺明，一切安好。

不要拒絕，也不要答應，更不要傳話。

多喝點酒，這一切就都會忘了。

為什要這樣呢？

你拒絕了，一是話不好說，二是在飯局上駁了朋友面子，所以不拒絕。

不拒絕，並不代表你同意，且不可立馬應承，再附上一句沒問題。

為什麼不傳話呢？傳話本身和表達者存在著誤差。

這樣的遊戲大家可能都做過或聽過，部隊拉鍊中，釋出了一條命令要傳達，內容是“拉開距離”，結果傳到後面，內容變成“拉頭巨爐”。

更重要的是幫人傳話，一般都是不能當面直說的話，他都不能直說，你為什麼要當個替罪羊呢？

既然飯局上這樣讓你傳話，你且做好飯局上該做的事，那就是喝酒、吃菜，再喝酒，再吃菜。

第二天醒來，你就什麼都忘了。幾次下來，便不會讓你再傳話了。

這個事情現在也是很普遍的現象，現在由於人與人之間的交往和感情方面的淡化所以也就會出現這方面的事情，這也就說明人與人之間感情由於淡化才有虛偽的感覺，當然也就會出現這種事情。