拋開效果只講方法的都是流氓。
先說答案：因為，平常人的媽媽都太熱心了。她“關心”你的任何舉動，大部分都是錯的。有時候知識量不對等，真是令人憂傷。
---以下可信可不信---
1、
請讓醫生給開藥方，該補充葉酸的階段就補充、該補充維生素的階段就補充、該補充鈣的階段就補充。
什麼階段要補多少量，照著來就行，沒那麼多技巧，也不用恐懼夠不夠量。
一顆補充錠，抵你天天喝一鍋湯。
2、千萬彆嘴饞要吃什麼張口就來，全家人就怕你吃不夠。這種吃法，活該肥到自己身上。
記得當貴婦養，貴在精不在多。
三餐頓頓只要深海魚、牛、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、燕麥，其他不吃，醬料不吃，夜宵不吃，零食不吃，飲料不喝，連腿痠抽筋的情況都降低了。
3、除了不要拿重物，不要激烈運動，別把自己想的太嬌貴。
三個月到五個月之後，該散步就天天散步，該爬樓梯就爬，要爬山就去放鬆心情，該做有氧運動呼吸吐氣就做。
4、產後就別再找藉口。
做月子期間，該塑腹就塑，該擠奶就擠，該按營養師的食譜就照吃，該去按摩就按摩。產後兩個月，該拼命運動就拼命運動。
沒有藉口的人生，回報的效益那是巨大的。內心深處的驕傲感爆棚！你值得擁有。
5、有效果，我們這等凡人也是可以達成明星產後立即瘦身的。
我老婆懷孕期間漲了9斤，大部分都漲到孩子身上了。
孩子白白嫩嫩的很可愛，脾氣好，很好帶。
產後兩個月，體重又回到了88斤。哦，她一米六以上。
羨慕吧，但是...
10個月孕期+1個月月子，總共花了我30萬毛爺爺。
還有，吃不完都是我這個廚餘粉碎機來解決，導致我胖了20斤，搞得我要更努力減肥。
船過水無痕，正道是滄桑啊。
費用=包含一個少人問津的臍帶血低溫儲存20年+
上外語課（因為閒的蛋疼）+旅遊+
吃吃喝喝＋各種交通費用+住宿+
各種高尖端的檢查（3D看肚子裡的寶寶長相很酷）+
獨立套房的月子中心+月子餐+健身+
滿滿一座山的母嬰用品...
拋開效果只講方法的都是流氓。
先說答案：因為，平常人的媽媽都太熱心了。她“關心”你的任何舉動，大部分都是錯的。有時候知識量不對等，真是令人憂傷。
---以下可信可不信---
1、
請讓醫生給開藥方，該補充葉酸的階段就補充、該補充維生素的階段就補充、該補充鈣的階段就補充。
什麼階段要補多少量，照著來就行，沒那麼多技巧，也不用恐懼夠不夠量。
一顆補充錠，抵你天天喝一鍋湯。
2、千萬彆嘴饞要吃什麼張口就來，全家人就怕你吃不夠。這種吃法，活該肥到自己身上。
記得當貴婦養，貴在精不在多。
三餐頓頓只要深海魚、牛、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、燕麥，其他不吃，醬料不吃，夜宵不吃，零食不吃，飲料不喝，連腿痠抽筋的情況都降低了。
3、除了不要拿重物，不要激烈運動，別把自己想的太嬌貴。
三個月到五個月之後，該散步就天天散步，該爬樓梯就爬，要爬山就去放鬆心情，該做有氧運動呼吸吐氣就做。
4、產後就別再找藉口。
做月子期間，該塑腹就塑，該擠奶就擠，該按營養師的食譜就照吃，該去按摩就按摩。產後兩個月，該拼命運動就拼命運動。
沒有藉口的人生，回報的效益那是巨大的。內心深處的驕傲感爆棚！你值得擁有。
5、有效果，我們這等凡人也是可以達成明星產後立即瘦身的。
我老婆懷孕期間漲了9斤，大部分都漲到孩子身上了。
孩子白白嫩嫩的很可愛，脾氣好，很好帶。
產後兩個月，體重又回到了88斤。哦，她一米六以上。
羨慕吧，但是...
10個月孕期+1個月月子，總共花了我30萬毛爺爺。
還有，吃不完都是我這個廚餘粉碎機來解決，導致我胖了20斤，搞得我要更努力減肥。
船過水無痕，正道是滄桑啊。
費用=包含一個少人問津的臍帶血低溫儲存20年+
上外語課（因為閒的蛋疼）+旅遊+
吃吃喝喝＋各種交通費用+住宿+
各種高尖端的檢查（3D看肚子裡的寶寶長相很酷）+
獨立套房的月子中心+月子餐+健身+
滿滿一座山的母嬰用品...