為啥要改？劉備哭了一輩子，從一個賣草鞋的一路哭成了帝王。哭在其中起了一定的作用，情緒的表達，有時候勝過千言萬語。

愛哭並不是壞事兒 ，眼淚是情緒的流動 ，淚點低的人 ，心思比較細膩敏感，情感比較充沛。

更何況你是在最親的人面前 哭，說明你能夠在他們面前表達情緒 ，說明在他們面前你是有安全感的 ，敢於做自己，而不是壓抑自己忍住不哭。

我們每一個人都不一樣 ，都有自己的性格和特點，沒有好壞之分，就看我們怎麼去使用和發揮它 們。

比如淚點低，愛哭的人 ，更具有同情心 ，更容易共情別人 ，在日常與人相處中，更能夠去覺察到別人的情緒和感受，由此可以贏的良好的人際關係 。

當然 ，如果管理不好，不分場合不分物件的哭，就會給自己帶來很多麻煩 。比如工作環境中，經常哭哭啼啼 會讓人覺得你太脆弱，太麻煩，擔不起事兒 。

所以我們還需要學會用語言去表達自己的感受 ，比如 :你這樣說會讓我覺得很難過/生氣/憤怒，我希望你能夠尊重我 ，顧及下我的感受。以此來維護自己的界限。

當別人知道你的界限 ，就不會老是來冒犯你傷害你啦。

愛哭的人肺不好，肺在五行情志主悲。典型的如林黛玉就是肺不好，性格總是悲悲切切，沒有喜感。

如果你也有這種情況，建議多鍛鍊有氧運動，多曬太陽，性格會慢慢開朗。

從小有人寵愛唄，女孩誰寵她，她就在誰面前哭。本人有體會，父親寵著我，我就不能讓她批評我。還要耍小性子。現在最最最最思念的是老父親。每當聽見或唱起《父親》這首歌每次都熱淚盈眶，甚至唱不下去

心理太脆弱了，承受能力不夠。才24歲，以後路還長，自己要面對很多問題，所以你必須要心理強大，因為你能依靠的，最終還是你自己。

我女朋友就是一個特別愛哭的人，不但特別愛哭還特別敏感，我經常說她是嚴重的缺乏安全感。

她媽媽說她從小就愛哭，每次她不開心了就會躲到一個角落裡一呆就是幾個小時，如果父母不去哄她安慰她，她是絕對不會起來的。

時間長了家裡的父母和兄弟姐妹都知道惹不起她情緒多愛生氣，所以以後的日子裡大家都會讓著她，親戚們也會對她格外親熱。而在她心裡她就覺得大家對她好是因為“她真的很好”大家就應該對她親熱，關心她，疼她。

人最可怕的是她高估了自己在社會中的作用，在親戚朋友中的那種威信，以至於現在我們只要一有爭執，她的話題永遠都是“我不愛她，她在我這得不到尊重，或者我不關心她”每次都得給你鬧服了才罷休。

她會在你身邊一直哭，大半夜兩三點不睡覺也得給你哭明白，以至於我現在都有點神經衰弱。

所以說愛哭本身不是病，但過度渲染自己的情緒往往會給身邊的人造成很大的壓力。