蹺二郎腿的危害
1、常蹺二郎腿會影響生殖健康
這可是專門針對男性而言的，男性經常蹺二郎腿，容易使會陰區域性溫度上升，影響生殖健康，因為精子適合生存的溫度在35攝氏度左右，而當溫度升高到37～38攝氏度的時候，精子的活力就會大大地降低了，如果睪丸經常處於溫度較高的狀態，甚至還會引起不育症。另外，蹺二郎腿還可能引起前列腺炎，損傷精子活性和受精功能。
2、提早出現退化性關節炎
所說的退化性關節炎，指的是關節內結構因為長期使用，產生磨損等原因，而造成結構退化性的病變，體現出來最典型的疾病就是骨關節炎，一般在年老之後出現，但是人們也不能忽視。
因為蹺二郎腿會增加膝關節內部的壓力，使軟骨的營養吸收受到阻礙，增加磨損，所以，提早出現退化性關節炎也未必不可能。
3、出現神經壓迫症候群要復健矯正
經過長時間蹺二郎腿，會讓小腿感覺麻痺（這可是大多數有蹺二郎腿習慣的白領親身感受到的），甚至在短期內不能站立行走，這就是所謂的神經壓迫症候群，也就是說腿部的神經管受到壓迫，造成神經傳導功能出現障礙。
長此以往，可能造成外周神經功能發生不可逆的損傷，此時就要透過復健來矯正了。
4、雙腿比較容易有靜脈曲張
靜脈曲張，是指人下肢的淺靜脈由於血液迴流受阻，形成靜脈壁擴張、成結節團塊狀。例如長期站立、靜脈血栓、靜脈瓣功能不良、蹺二郎腿等，都容易造成此狀況。
因為蹺二郎腿的人，容易讓位於膝關節前內側的大隱靜脈和位於膝關節後側的小隱靜脈受到壓迫，阻礙血液迴流，增加了靜脈曲張的風險。
5、小心演變成O型腿
O型腿，相信人們常說，但是典型的O型腿，是指位於膝關節遠端的小腿向內側偏斜而造成的畸形，看起來就向“O”字母的形狀一樣。而人們在蹺二郎腿的時候，就會增加雙腿的負重，增加患骨關節炎的風險。
而位於膝關節外側的“腓側副韌帶”受到二郎腿動作的持續牽拉，出現鬆弛現象，最後導致膝關節兩端骨面中心出現錯位，因此在外表看來，就形成了O型腿。
6、龍骨容易出現異常
龍骨指的就是人們的脊柱。因為蹺二郎腿的時候，兩邊盆骨受力不均，脊柱就會發生一定程度的左右側彎，以保證身體平衡，同時因為身體前傾，脊柱就會向後凸。如果人們保持這兩種姿勢久了，很容易就發生腰椎間盤突出病。
7、女性蹺二郎腿易患婦科病
雖然目前尚未有研究表明蹺二郎腿會加重女性患婦科病的資料。但是有推測說，女性如果愛蹺二郎腿的話，就會升高外陰的溫度，給細菌滋生製造了溫床，從而增加患婦科病的風險。
蹺二郎腿的危害
1、常蹺二郎腿會影響生殖健康
這可是專門針對男性而言的，男性經常蹺二郎腿，容易使會陰區域性溫度上升，影響生殖健康，因為精子適合生存的溫度在35攝氏度左右，而當溫度升高到37～38攝氏度的時候，精子的活力就會大大地降低了，如果睪丸經常處於溫度較高的狀態，甚至還會引起不育症。另外，蹺二郎腿還可能引起前列腺炎，損傷精子活性和受精功能。
2、提早出現退化性關節炎
所說的退化性關節炎，指的是關節內結構因為長期使用，產生磨損等原因，而造成結構退化性的病變，體現出來最典型的疾病就是骨關節炎，一般在年老之後出現，但是人們也不能忽視。
因為蹺二郎腿會增加膝關節內部的壓力，使軟骨的營養吸收受到阻礙，增加磨損，所以，提早出現退化性關節炎也未必不可能。
3、出現神經壓迫症候群要復健矯正
經過長時間蹺二郎腿，會讓小腿感覺麻痺（這可是大多數有蹺二郎腿習慣的白領親身感受到的），甚至在短期內不能站立行走，這就是所謂的神經壓迫症候群，也就是說腿部的神經管受到壓迫，造成神經傳導功能出現障礙。
長此以往，可能造成外周神經功能發生不可逆的損傷，此時就要透過復健來矯正了。
4、雙腿比較容易有靜脈曲張
靜脈曲張，是指人下肢的淺靜脈由於血液迴流受阻，形成靜脈壁擴張、成結節團塊狀。例如長期站立、靜脈血栓、靜脈瓣功能不良、蹺二郎腿等，都容易造成此狀況。
因為蹺二郎腿的人，容易讓位於膝關節前內側的大隱靜脈和位於膝關節後側的小隱靜脈受到壓迫，阻礙血液迴流，增加了靜脈曲張的風險。
5、小心演變成O型腿
O型腿，相信人們常說，但是典型的O型腿，是指位於膝關節遠端的小腿向內側偏斜而造成的畸形，看起來就向“O”字母的形狀一樣。而人們在蹺二郎腿的時候，就會增加雙腿的負重，增加患骨關節炎的風險。
而位於膝關節外側的“腓側副韌帶”受到二郎腿動作的持續牽拉，出現鬆弛現象，最後導致膝關節兩端骨面中心出現錯位，因此在外表看來，就形成了O型腿。
6、龍骨容易出現異常
龍骨指的就是人們的脊柱。因為蹺二郎腿的時候，兩邊盆骨受力不均，脊柱就會發生一定程度的左右側彎，以保證身體平衡，同時因為身體前傾，脊柱就會向後凸。如果人們保持這兩種姿勢久了，很容易就發生腰椎間盤突出病。
7、女性蹺二郎腿易患婦科病
雖然目前尚未有研究表明蹺二郎腿會加重女性患婦科病的資料。但是有推測說，女性如果愛蹺二郎腿的話，就會升高外陰的溫度，給細菌滋生製造了溫床，從而增加患婦科病的風險。