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  • 1 # 乖巧本開

    熟榴蓮可以冷凍。

    榴蓮氣味濃烈,味道甘甜,肉質綿軟,營養豐富,含有糖類、脂肪酸、B族維生素、維生素C、礦物質等營養成分,儲存以冷藏和冷凍為主,兩種儲存方法均不會產生任何有害物質,影響榴蓮的營養價值,可起到延長食用榴蓮期限的作用,但一般冷凍儲存的話,要選擇成熟度較高的優質榴蓮果肉,這樣解凍後的榴蓮味道會更好吃,有類似冰激凌的口感和美味。

    正確食用冰凍榴蓮並無健康危害,但以下錯誤食用方法可能給健康帶來相應危害:

    1、腸胃功能不佳的人吃 冰凍榴蓮經過長時間零下溫度的儲存,其質地較為寒涼,較為刺激脾胃,對於本身腸胃功能不佳的人來說是不宜直接吃的,需解凍至常溫後再吃,若是像吃雪糕一樣直接吃凍榴蓮會刺激腸胃,導致腹瀉、腹痛等不適症狀。

    2、腹瀉人群食用 冰凍榴蓮寒性較強,對於腹瀉的人來說,要吃一些溫熱性質的食物,才有利於腸胃的恢復,若是吃些冰凍食物,反而會加重病情,影響身體康復。

    3、經期女性食用 正處於經期的女性也是不宜吃些冰冷刺激性食物的,如冰凍榴蓮,否則食用後可能刺激腸胃、子宮,導致經血量減少、痛經等不適現象,建議吃常溫榴蓮為好,其性質溫熱,可活血散寒,緩解痛經,適合經期食用。

    4、嬰幼兒食用 冰凍榴蓮屬於寒性刺激性食物,而嬰幼兒的腸胃功能還在發育期間,對於這類食物是要避開的,否則會刺激腸胃,出現腹瀉、腸胃炎、腹痛、嘔吐等不適症狀。

    5、存放時間過久食用 很多人將榴蓮放在冷凍層後會忘記食用,也不記得是什麼時候放進去的,導致榴蓮存放時間過久,這樣的榴蓮最好別吃,否則容易有變質食用的危險,可能出現腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈等身體不適現象。

  • 2 # 糯糯媽媽

    榴蓮當然可以凍著吃啦 ,我經常性這麼幹,凍著的榴蓮拿出來稍微化掉一點,跟吃冰淇淋一樣,很香,很粽,回味無窮啊,而且榴蓮還可以跟豬心燉著吃,很補的據說,我吃了就覺得上火,吃是很好吃的,跟酒一起燉更香。

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