一、時刻樹立危機管理的意識 （1）地震是正常的自然地理現象，不要害怕，也不要有封建迷信的思想。做到不被謠言蠱惑。 （2）多注意家庭建築物的擺放，如果有衣櫃和桌子下面能夠躲避是最好的。注意排查家庭安全隱患。 （3）出門行路要避免山崖石集聚地，在快速通往視野開闊的平原地帶。 （4）自駕車要注意行車路線，汽車內要儲備應急物資。不要去地震災害易發的地方，儘量少去。 （5）家庭要儲備一些食品、電筒，水源等應急物質，經常更換。 （6）加強學習一些防震知識和逃生技能，在心理上要有不害怕的準備。 （7）平時多留意，大自然的異常現象，但也不要過於疑慮。特別是農村地區，更容易開出端倪。 二、如果發生地震要沉著應對 （1）掌握不同的逃生方法。如果形成途中，平地，就是開去開闊地帶停留，靠邊停車；橋樑隧道，就要快速離開；離開車輛時候，注意周圍物體；如果外面危險物體較多，可能在屋內比較安全。如果在屋裡，如果是高樓，10樓以上，想跑下來，估計至少要30秒以上，也許不動可能還比較安全。是就地躲藏，還是跑出去，要看具體情況，要事先想一下。學校醫院工廠的疏散，關鍵看各部門平日的應急預案，萬萬不可粗心大意。老年人在家的情況，也要注意，這個問題也要看具體情況。 （2）掌握一定現場急救知識。先救命，後救傷。這是一個原則。搬運人的時候，不要傷著對方。學會一些簡單的包紮知識很有必要。 （3）要發揚人道主義精神。珍惜生命，有愛心。 （4）特殊情況要注意救援等待方面主動作為。

一、時刻樹立危機管理的意識

（1）地震是正常的自然地理現象，不要害怕，也不要有封建迷信的思想。做到不被謠言蠱惑。

（2）多注意家庭建築物的擺放，如果有衣櫃和桌子下面能夠躲避是最好的。注意排查家庭安全隱患。

（3）出門行路要避免山崖石集聚地，在快速通往視野開闊的平原地帶。

（4）自駕車要注意行車路線，汽車內要儲備應急物資。不要去地震災害易發的地方，儘量少去。

（5）家庭要儲備一些食品、電筒，水源等應急物質，經常更換。

（6）加強學習一些防震知識和逃生技能，在心理上要有不害怕的準備。

（7）平時多留意，大自然的異常現象，但也不要過於疑慮。特別是農村地區，更容易開出端倪。

二、如果發生地震要沉著應對

（1）掌握不同的逃生方法。如果形成途中，平地，就是開去開闊地帶停留，靠邊停車；橋樑隧道，就要快速離開；離開車輛時候，注意周圍物體；如果外面危險物體較多，可能在屋內比較安全。如果在屋裡，如果是高樓，10樓以上，想跑下來，估計至少要30秒以上，也許不動可能還比較安全。是就地躲藏，還是跑出去，要看具體情況，要事先想一下。學校醫院工廠的疏散，關鍵看各部門平日的應急預案，萬萬不可粗心大意。老年人在家的情況，也要注意，這個問題也要看具體情況。

（2）掌握一定現場急救知識。先救命，後救傷。這是一個原則。搬運人的時候，不要傷著對方。學會一些簡單的包紮知識很有必要。

（3）要發揚人道主義精神。珍惜生命，有愛心。

（4）特殊情況要注意救援等待方面主動作為。

一、時刻樹立危機管理的意識（1）地震是正常的自然地理現象，不要害怕，也不要有封建迷信的思想。做到不被謠言蠱惑。（2）多注意家庭建築物的擺放，如果有衣櫃和桌子下面能夠躲避是最好的。注意排查家庭安全隱患。（3）出門行路要避免山崖石集聚地，在快速通往視野開闊的平原地帶。（4）自駕車要注意行車路線，汽車內要儲備應急物資。不要去地震災害易發的地方，儘量少去。（5）家庭要儲備一些食品、電筒，水源等應急物質，經常更換。（6）加強學習一些防震知識和逃生技能，在心理上要有不害怕的準備。（7）平時多留意，大自然的異常現象，但也不要過於疑慮。特別是農村地區，更容易開出端倪。二、如果發生地震要沉著應對（1）掌握不同的逃生方法。如果形成途中，平地，就是開去開闊地帶停留，靠邊停車；橋樑隧道，就要快速離開；離開車輛時候，注意周圍物體；如果外面危險物體較多，可能在屋內比較安全。如果在屋裡，如果是高樓，10樓以上，想跑下來，估計至少要30秒以上，也許不動可能還比較安全。是就地躲藏，還是跑出去，要看具體情況，要事先想一下。學校醫院工廠的疏散，關鍵看各部門平日的應急預案，萬萬不可粗心大意。老年人在家的情況，也要注意，這個問題也要看具體情況。（2）掌握一定現場急救知識。先救命，後救傷。這是一個原則。搬運人的時候，不要傷著對方。學會一些簡單的包紮知識很有必要。（3）要發揚人道主義精神。珍惜生命，有愛心。（4）特殊情況要注意救援等待方面主動作為。擴充套件資料在震區中，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到堅固的牆體，塌下來時可以承受住形成空間的地方。趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然後迅速躲避。在樓房裡時， 應迅速遠離外牆及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等空間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外 要避開高大建築物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。遇到地震不驚慌，鎮靜聽從老師教。先後有序慢慢走，不搶不擠好寶寶。來到操場有秩序，一個一個往外跑。記住地震小兒歌，一定一定要記牢。這個口訣教導大家，在地震來臨時要趕緊鑽到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿並做好桌子大幅度移動的準備。“伏地、遮擋、手抓牢”的原則是儘快縮小目標並使身體保持在結實的屏障之下，以免被擊中。參考資料：百度百科-地震自救