、表把拉出一檔是調星期和日期,拉出二檔是調時間. 先拉出一檔準備好調星期和日期；

2、表把上旋和下旋分別調星期和日期.如今天是3月4日星期天,你可將星期和日期分別先調成昨天的3號星期六；

3、再將表把拉出到二檔,進行調時間.旋動表把順時轉動手錶指標一圈或者是二圈,直到你可以看見錶針走到12點左右時,星期和日期同時分別跳成星期天和4號,這就表示手錶時間進入上午的1-12點；

4、按平常手錶調時間的做法,將錶針轉動一圈後,手錶時間進入下午的1-12點,你再將它調成現在的正確時間.這樣就完成了. 再過90多分鐘,手錶就會自動跳到5號星期一；

注意：早上9點到下午5點這段時間不要調, 因為晚上9點到上午5點這段時間表的換日機構已經接合，這時候調整時間會弄壞換日期齒輪. 這段時間俗稱紅線區，另外，有日期的表調整時間時儘量往前不要往後調, 也是保護齒輪。

1、表把拉出一檔是調星期和日期,拉出二檔是調時間. 先拉出一檔準備好調星期和日期；

2、表把上旋和下旋分別調星期和日期.如今天是3月4日星期天,你可將星期和日期分別先調成昨天的3號星期六；

3、再將表把拉出到二檔,進行調時間.旋動表把順時轉動手錶指標一圈或者是二圈,直到你可以看見錶針走到12點左右時,星期和日期同時分別跳成星期天和4號,這就表示手錶時間進入上午的1-12點；

4、按平常手錶調時間的做法,將錶針轉動一圈後,手錶時間進入下午的1-12點,你再將它調成現在的正確時間.這樣就完成了. 再過90多分鐘,手錶就會自動跳到5號星期一；

注意：早上9點到下午5點這段時間不要調, 因為晚上9點到上午5點這段時間表的換日機構已經接合，這時候調整時間會弄壞換日期齒輪. 這段時間俗稱紅線區，另外，有日期的表調整時間時儘量往前不要往後調, 也是保護齒輪。

1、表把拉出一檔是調星期和日期,拉出二檔是調時間. 先拉出一檔準備好調星期和日期；

2、表把上旋和下旋分別調星期和日期.如今天是3月4日星期天,你可將星期和日期分別先調成昨天的3號星期六；

3、再將表把拉出到二檔,進行調時間.旋動表把順時轉動手錶指標一圈或者是二圈,直到你可以看見錶針走到12點左右時,星期和日期同時分別跳成星期天和4號,這就表示手錶時間進入上午的1-12點；

4、按平常手錶調時間的做法,將錶針轉動一圈後,手錶時間進入下午的1-12點,你再將它調成現在的正確時間.這樣就完成了. 再過90多分鐘,手錶就會自動跳到5號星期一；

注意：早上9點到下午5點這段時間不要調, 因為晚上9點到上午5點這段時間表的換日機構已經接合，這時候調整時間會弄壞換日期齒輪. 這段時間俗稱紅線區，另外，有日期的表調整時間時儘量往前不要往後調, 也是保護齒輪。