可以，但儘量少吃！

因為這兩種食物，對我們的胃粘膜的刺激都是很大的。

兩者連用很可能造成胃功能紊亂。引起脹氣，消化不良等情況。

所以不建議經常食用！

燜面

材料：泡麵、雞蛋、牛肉

做法：

①往鍋裡放一點水，把鍋底蓋上就成，加熱。把蔬菜包先放進去，下面就是把面放進去了，注意要再放一點水，水大概在麵餅的1/4。

②然後蓋上蓋先燜會吧，燜的面軟一些了就可以往裡面放一個雞蛋，喜歡吃煎雞蛋也可以事先煎一個出來最後放裡面。再蓋上蓋燜會，等雞蛋差不多熟了的時候鍋裡已經沒太多的水了，這時可以看下，如果有粘鍋傾向就要再稍微放一點水。

方便餛飩麵

用料：泡麵一包，冷凍小餛飩若干，青菜少許

做法：

① 開水加鹽，焯熟青菜備用。

②先煮熟餛飩，再把泡麵及調料放入煮熟即可。把青菜碼到碗裡就可以吃了。

什錦炒泡麵

材料：泡麵一包，雞蛋一個，黃瓜(只用了半根)，蝦米，火腿腸一根

做法：

①蝦米洗乾淨備用 ，雞蛋開啟攪勻炒散，燒水，水開後放入半包調料和蔬菜包跟麵餅一起煮，煮至麵條變軟後撈出，稍涼後剪短點兒加幾滴食用油拌拌放置備用。

②做油鍋放蔥花爆香，將各種材料蔬菜丁放入鍋中翻炒片刻後依次放入麵條，蝦米，雞蛋，中火翻炒，最後加入老抽上色，喜歡吃鹹的可以再加點兒生抽。

三寶焗泡麵

用料：番茄，火腿，蟹柳，蔥粒，芝士片

做法：

①鍋中煮沸水加入麵餅大火不合蓋子煮散。煮到七分熟即離火，撈起瀝乾水份備用。

②平底鍋燒熱鍋，熱鍋後入橄欖油下蔥花煸香，接著下番茄條，炒軟後加入火腿片條，炒勻，這時可放少許雞粉或鹽調下味。 接著倒入蟹柳絲，炒勻後加入少許番茄醬拌勻，這兒要說一下了。

香辣什錦炒泡麵

材料：泡麵麵餅一塊、洋蔥半個、胡蘿蔔半根、芹菜1根、郫縣豆瓣辣醬1/2大匙、糖1/4大匙、雞精1小匙、五香粉1小匙、色拉油

做法：

①洋蔥、胡蘿蔔、芹菜洗淨後切成細條，小鍋內燒水，麵餅下鍋煮半熟，煮麵條時加少量的鹽，可使麵條更爽滑勁道，不易碎。筷子可以把麵條劃散，大火煮1分鐘，連水一起倒入大碗內，用漏勺把麵條內多餘的水淋淨，加一小匙色拉油拌勻待用，麵條用色拉油拌一下是為了防止麵條在下鍋炒之前變坨，沒有勁道。

②鍋內倒入色拉油，放郫縣豆瓣辣醬炒出香味後，把所有的蔬菜下鍋翻炒幾下，加入五香粉，倒入煮好的麵條，把麵條劃開讓其入味，加入雞精好可出鍋。