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  • 1 # 另類fly

    詠春的木人樁的尺寸,應當靈活掌握,以符合自己為要求。

    樁身直徑約27-30釐米。量一量自己的腰就知道了。

    樁手長度等於自己出子午錘握拳時拳面到肘尖長度。

    樁手前部直徑等於自己手腕直徑。 樁手後部直徑等於前臂近肘處直徑。

    上面兩支樁手的八字角度等同於自己雙手同時歸肘,出標準內攤(左手上,右手下)所形成的角度。 最上一支樁手離地尺寸等於自己心窩中心點離地尺寸。

    第二支樁手離地尺寸等於右臂出標準內攤時肘部離地尺寸作為樁手榫口中心點。

    第三支樁手前端離地尺寸為右手出標準底錘時拳面離地尺寸,置於中線位置垂直伸出。

    樁腳角度為一腿伸直站立,另一腿出中撩陰時微曲形狀,樁腳上端之下部與樁身接觸處離地為起撩陰之腿的股關節位離地尺寸。如果採用會陰離地尺寸,可能會比較低了點。

    樁身上部包棉尺寸可採用自己扎鉗陽馬(高樁少少)時頭部至頸部的一段長度。可於自己鼻子高度的位置加一條三釐米的分色帶,以明確要害位置。

    習慣攻擊此區,因為搏擊時這個高度一定是敵面門三角區位,包括下巴。如果定得太低,會是頸的位置,或者會打不中。 做樁要做活樁,不要做死樁。

    樁身採用堅硬的實木做為合適,比較長久,也適合於家居格調。 樁手可採用兩種形式,首先採用軟身少少的木材,如杉木等,榫口誤差(即保留松位)可適當放大少少,約3毫米左右,初上樁時不至於手橋太傷。

    第二可採用堅硬的實木,榫口位誤差縮小到1.5毫米左右。 樁手不贊成包棉,因會增大樁手直徑,令自己練時失形。 角度的確定,可採用15進位制,因360度的圓周等分24分,即24個節氣位,是從古到今都在採用的形式。

    先用三維軟體按自己測定的資料製作一支樁試試,從各個角度看看比例會否太過疏或密,肥或瘦,對比從網路上下載的師傅級人馬的木人樁,適當加以調整。不要太教條。 詠春主張招無定式,隨變而變。所以木人樁的尺寸也大可不作固定。

    擴充套件資料

    木人樁的相關明細 木人樁為武術器材,以木材製造,有樁手及樁腳之設定,容許少量活動,當作模擬敵人練習,鍛鍊手部接觸部分之剛強性、全身整體之活動性和步法之靈活性。其中需要注意以下兩點:

    1、打法:面對木人樁,由起勢開始,轉為基本拳法的變化和步法的運用及腿法,即由慢動作一式一式連起,逐漸加快速度到把各式連貫運用。

    2、思維:在打木人樁的過程中,要有意地想象成與真人在對練,可以在木人樁上部粘上人面像,以增加想象力

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