首先，非常同情你現在的境況。但生老病死，情盡緣絕等是我們個人力量不能控制和改變的。你在這種情況下身心疲憊壓力大也是正常的，沒有哪一個人遇到這種情況會心情舒爽、精神愉悅，除非他精神不正常。

其次，要相信時間是一劑良藥，時間能創造一切，也能磨滅一切，包括不良情緒。不要刻意去迴避痛苦，想哭就大聲哭出來，強顏歡笑會更難受。適當地把注意力轉移到學習和工作上，在工作之餘，在網上跟一些免費課程學點知識，比如，你現在如果是會計人員，想辦法把注會考試透過，給自己定下一個目標，設立計劃，讓自己沒有時間去悲傷。

最後，我勸你注意好自己的身體，沒有好身體，就沒有好情緒，沒有好未來。相信苦痛和艱難都是暫時的，讓自己振作起來，去重新開始。

人生就是事業，身體，親人3件事事業分為工作，租房，生意，投資四件事身體要少吃多運動，親人考慮父母，子女，老婆是外人，垃圾老婆遠離是好事多考慮這四件事，應該怎麼辦

節哀！但是人的一生生老病死誰都不能避免！只能是死者已逝生者節哀！母親已經遠走！讓他安心也只能我們做為子女更加努力的生活，讓她放心的去！婚姻這東西只能自己想開！一輩子唯一能依靠的只有自己！丈夫這東西你看開了也沒必要太在意！他愛你的時候能花言巧語！不愛你的時候你也許會心疼的不得了，但是愛情中，陷得最深的也是受傷最重的！你不看重反而會得到解脫！

該走的，走了，走了就沒有了，沒有了就輕鬆了，輕鬆了鼓起勇氣活出自己的精彩，因為還得繼續活著，就努力向上，活出自我，不枉費人生。

生活就是這樣，母親總有老的一天。婚姻失敗也很正常，總有一天烏雲已過，Sunny依然燦爛。振作起來，生活還得繼續，微笑面對生活的不易。人生就是這樣，這就是人生。撥開烏雲見太陽，又是一個豔陽天。