這個問題很嚴重，艾滋病的傳播途徑是性傳播，母嬰傳播，血液傳播，體液傳播，應該搞清楚這個病是怎麼感染的，如果是她老公傳染給她的，應該追究她老公的責任，如果是自己不撿點感染了艾滋病，那就如實告知她老公，如果知道自己被感染了，而且隱瞞老公繼續和她老公過性生活那就要追究她的責任了，再說如果自己第一時間知道感染了艾滋病首先要到國家指定的醫療機構報告，國家將免費給她提供阻斷藥，從此終生服藥，延長生命質量。

沒有什麼良策來定怎麼辦，根除病毒在醫了界暫時還是不可能的事，性生活是100%要戒掉了，另外動員丈夫去徹底檢查一次，如果雙雙中招了共同服藥援解病情續命。如果丈夫還沒有被感染，千萬不要再有親密接觸，就算戴著套子也不是萬無一失的事，因為病毒有可能從毛孔進入體內。

放開不愉快的心情，從容面對自己的不幸，積極去吃藥控制病情

惡化，定期檢查定期去拿藥，這樣會延長生命，如果控制得好，壽命和身邊的健康人沒有什麼分別。但一定要聽從醫生的吩咐，該忌什麼注意什麼。

認識一個熟人已經感染艾滋病十幾年，如今生活還是好好的，他是妻子傳染給他的，他妻子染艾滋病不到三年就去世，臨死時去醫院求醫才知道是患了艾滋病，他辦完妻子的後事後才去醫院檢查，不幸的是他自己也被感染了，可喜的是他的一雙兒子是健康的。