1、父母要先反省自己的一些言談舉止，想一想有沒有起到模範的作用。父母的言談舉止對孩子有很大的影響，一般家庭裡面有脾氣暴躁，愛打罵孩子的父母，孩子也會脾氣比較暴躁。不要把不聽話的孩子都定義為大逆不道，改變不了孩子的叛逆。

2、父母要搞清楚孩子的心理變化，把自己教育孩子的思路梳理清楚，把自己的情緒也調節一下，給孩子提供比較安寧的環境，有利於緩解孩子這個階段的焦慮，同時給孩子多一些空間，要和孩子建立平等的關係。

3、遇到事情的時候，把事情儘量淡化處理。孩子進入了青春期以後，心理生理都會產生很大的變化，思維和情感也會發生很大變化，面對孩子的對抗，父母要以平常心對待，不要和孩子正面的衝突。

4、換一個角度來看待問題。有很多父母和孩子訓話的時侯，就喜歡質問孩子，其實這種效果是最差的，還是遇到孩子的反抗，可以換個角度和口氣，問問孩子，我需要為你做什麼？孩子感受到了尊重，也會更加的願意和父母溝通，而不是和父母對著幹。

5、引導孩子，不是一味的強制。父母不要用命令的口氣去責問孩子，不要說一些侮辱性的話，不要否定孩子，有些時候，父母可能是隨便說說，孩子會被傷害到，還有可能出現心理扭曲。

6、和孩子對話的時候，用商量的口吻，而不是命令。和孩子相處，要平等的對待孩子，這才是最健康的親子關係，在這種氛圍裡面成長的孩子會更健康。