據統計，中國50歲以上人群中半數患骨關節炎，65歲以上人群中90%女性和80%男性患骨關節炎。其後果是引發功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。所以，骨性關節炎的預防和治療需要引起中老年人的重視。
防治骨關節炎：控體重、適量動、正確治
山東省立醫院骨關節外科副主任醫師袁林表示，骨關節炎可防可治，主要有三大要點，重點看方法是否正確——
第一，控制體重
減肥能從根本上減輕膝關節的負擔， 無論是預防還是治療，都屬於重中之重。有研究表示，體重每減少5公斤，10年內有症狀的骨關節炎發病率減少50%。 因此，控制好體重對預防骨關節炎的發生、減輕症狀、延緩病情發展都非常有益。
第二，適量運動
很多研究發現，適當的體育運動有利於改善髖、膝關節炎的疼痛。 因為運動促進了關節液在關節內流動，不但可以增強肌肉力量、穩定關節，也是預防關節炎的一種重要措施。值得一提的是，不建議老年人或骨關節炎患者過多進行下蹲運動，最好選擇散步、慢跑、游泳以及輕鬆的舞蹈運動。
第三，正確用藥
有患者說，醫生開的某某軟膏，連續塗了好多天都沒效果。某某口服藥吃了也沒有效果。其實，膏藥堅持每天塗抹？口服藥是否按療程服用了？所以建議患者一定要向醫生諮詢清楚藥物的使用方法，以免多走彎路。
膝關節骨性關節炎需要做什麼檢查
袁林表示，引起關節疼痛的原因有很多，比如類風溼性關節炎、痛風、滑膜炎等，只有透過檢查區分開來，才能對症治療。一般來說，關節痛要進行下面三種檢查，即可確診。
1、影像學表現，包括X線、核磁共振、B超等。
面對因關節痛而就診的患者，醫生除了首診檢查外，還會要求照X線片。若是早期的骨關節炎，X線片並不能發現多大的問題。 但當骨關節炎發展到一定階段，就能看到骨頭之間的縫隙比正常人小了。變小就是軟骨被摩擦消耗後的體現。另外，X線片也可以看到骨頭間是否有骨刺，是否出現囊性改變，是否有畸形或脫位。核磁共振則可以直接看到關節軟骨、半月板、韌帶等損傷，還能看出是否有關節積液。早期的關節炎可以透過核磁共振診斷，而X線片做不到。
2、實驗室檢查也就是通常所說的常規檢查。
一般骨關節患者的常規化驗（血常規、尿常規）基本正常，但血沉往往會輕度升高。血沉的正常值是15，單純關節炎患者檢驗結果一般不超過30，若超過30就考慮不是骨關節炎，可能是其他型別的關節炎。
3、關節鏡檢查是微創檢查。
在關節上打兩個洞， 把關節鏡插進去觀察、診斷關節軟骨損傷情況、滑膜皺襞情況、是否有半月板損傷、滑膜炎、遊離體等問題，比較直觀， 而且可以同時進行手術。
據統計，中國50歲以上人群中半數患骨關節炎，65歲以上人群中90%女性和80%男性患骨關節炎。其後果是引發功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。所以，骨性關節炎的預防和治療需要引起中老年人的重視。
防治骨關節炎：控體重、適量動、正確治
山東省立醫院骨關節外科副主任醫師袁林表示，骨關節炎可防可治，主要有三大要點，重點看方法是否正確——
第一，控制體重
減肥能從根本上減輕膝關節的負擔， 無論是預防還是治療，都屬於重中之重。有研究表示，體重每減少5公斤，10年內有症狀的骨關節炎發病率減少50%。 因此，控制好體重對預防骨關節炎的發生、減輕症狀、延緩病情發展都非常有益。
第二，適量運動
很多研究發現，適當的體育運動有利於改善髖、膝關節炎的疼痛。 因為運動促進了關節液在關節內流動，不但可以增強肌肉力量、穩定關節，也是預防關節炎的一種重要措施。值得一提的是，不建議老年人或骨關節炎患者過多進行下蹲運動，最好選擇散步、慢跑、游泳以及輕鬆的舞蹈運動。
第三，正確用藥
有患者說，醫生開的某某軟膏，連續塗了好多天都沒效果。某某口服藥吃了也沒有效果。其實，膏藥堅持每天塗抹？口服藥是否按療程服用了？所以建議患者一定要向醫生諮詢清楚藥物的使用方法，以免多走彎路。
膝關節骨性關節炎需要做什麼檢查
袁林表示，引起關節疼痛的原因有很多，比如類風溼性關節炎、痛風、滑膜炎等，只有透過檢查區分開來，才能對症治療。一般來說，關節痛要進行下面三種檢查，即可確診。
1、影像學表現，包括X線、核磁共振、B超等。
面對因關節痛而就診的患者，醫生除了首診檢查外，還會要求照X線片。若是早期的骨關節炎，X線片並不能發現多大的問題。 但當骨關節炎發展到一定階段，就能看到骨頭之間的縫隙比正常人小了。變小就是軟骨被摩擦消耗後的體現。另外，X線片也可以看到骨頭間是否有骨刺，是否出現囊性改變，是否有畸形或脫位。核磁共振則可以直接看到關節軟骨、半月板、韌帶等損傷，還能看出是否有關節積液。早期的關節炎可以透過核磁共振診斷，而X線片做不到。
2、實驗室檢查也就是通常所說的常規檢查。
一般骨關節患者的常規化驗（血常規、尿常規）基本正常，但血沉往往會輕度升高。血沉的正常值是15，單純關節炎患者檢驗結果一般不超過30，若超過30就考慮不是骨關節炎，可能是其他型別的關節炎。
3、關節鏡檢查是微創檢查。
在關節上打兩個洞， 把關節鏡插進去觀察、診斷關節軟骨損傷情況、滑膜皺襞情況、是否有半月板損傷、滑膜炎、遊離體等問題，比較直觀， 而且可以同時進行手術。