心梗猝死年輕化、生存和壓力大是一個原因，我覺得它只佔原因的三分之一，身體原因佔了很大一部分，現在的教育不注重體肓鍛鍊，上體育課也是做一些輕微活動，不敢開展大的激烈運動，如長跑活動所有學校都已取消。這樣青少年成長階段心肺功能得不到加強，到了成人階段，壓力稍有增加，心臟就受不了停擺。年輕人就業生活壓力大有時多發生在橫向對比和輿論影響上。

我認為除了總合以上，造成心梗以外還和他自身保養，以及所用食物有很大的關係，血管硬化，血液栓塞，可以直接倒至心梗，外在壓力很輕微，無界至的幹，不注意休息，好比機器拉不動了，還不停的幹，難不成房貸能壓壞心臟，也有隻是因素

我覺得和現代生活有很大關係，幾十年前學生又體育課，男孩子踢球，打蛋，女孩子跳皮筋踢毽子，等等活動，晚上還結幫出去跑著玩，藏貓貓，再說工廠有文體活動，打乒乓球，籃球，足球，每年都有一次職工聯賽，現在除了錢還是，不管國企還是私企加班加點，基本沒有時間鍛鍊，再加上生不規律，吃外賣食品，喝酒，所以身體就慢慢生病了，謹是個人觀點。

急性心肌梗死是冠心病最危重的一種型別，也是導致猝死的常見原因。

在以往，急性心肌梗死多是中老年人容易發生的疾病，但是隨著生活條件和環境的變化，急性心肌梗死的發病逐漸在朝著年輕化的態勢發展，這的確是一個和我們生活環境和生活方式密切相關的問題。

從目前來看，年輕人發生冠心病，包括急性心肌梗死，最常見的因素有如下三個方面。

第一方面，很多年輕人有吸菸的習慣，而吸菸是冠心病急性心肌梗死呈年輕化態勢發展的最重要的危險因素。

第二方面就是肥胖。在臨床工作中，醫生常會發現，肥胖的人群容易患“三高”，包括高血壓，高血糖，高血脂等，而這些都是發生冠心病和急性心肌梗死最常見的因素。

第三方面就是工作環境和壓力。一個工作強度較高的工作環境，能夠導致年輕的職場人員心理壓力過大，不好的情緒應激也是導致心血管系統疾病早發的一個危險因素。

當然，發生急性心肌梗死和心源性猝死的原因包括遺傳和年齡等等，最終，由這些綜合性因素所導致冠心病的發生和發展。

猝死的年輕化，備受社會關注，至於為什麼會這樣，我關於這個話題，您可以瀏覽我發的資訊。我不多說了。

生存和工作的壓力的確會造成猝死，這只是原因之一，但主要原因是冠心病，仍是目前猝死的兇手，這就是年輕人為什麼緩解生活和工作的壓力，戒菸戒酒，適當鍛鍊，加強自我修養和自我調節，這對於防止猝死，尤其重要。

生存和壓力是一部分，主要是生活沒有規律，現在的社會生活特別是夜生活歌廳舞廳遊戲廳都是年輕人出沒的地方，他們常常都到深夜甚至到天亮。飲食上各種飲料啤酒大魚大肉使他們胡吃海喝，直 使他們在某一天身體承受不了了，爆發了心血管病來不及搶救發生了悲劇。

我搞臨床工作三十六年餘，據我在長期臨床及實際生活中觀察，年輕化的猝死大多數是生活不規律及生氣造成的。故希望我們年輕人要經常學習，懂得科學，懂得養生，懂得愛惜自己。

現在的年輕人由於工作都缺少鍛鍊，而且壓力也很大，不是買房，就是買車。而且還要撫養兒女，生活開支也是很大的。

隨著生活水平的提高，物價上漲，如果你不努力的去工作，是很難在這個社會生存的。

心梗猝死也只是一方面，其他的也會隨之而來。

因此我們也要每天堅持鍛鍊身體，要保持一個樂觀的心態，不能想的太多，本來工作就很累，想的太多反而加重對你身體的傷害。

現在能做的只能是保重自己的身體，才能好好的工作。

我的一個朋友也是拼命的工作，因為他有房貸，車貸，還要養活自己的妻兒，還要養活自己的老人。生活壓力非常大，也是由於拼命工作的原因，導致自己的身體垮掉了。他是得了肝癌，花了很多的錢還是沒有治好。所以說工作差不多就行了，不要拼命的工作。把自己的身體搞垮了，到頭來還是一場空，花費的更多。

總而言之，我們就是要保護好自己的身體，才能夠更好的去工作。身體是本錢，有了一個健康的身體，才能夠很好的去工作。

天地依舊，人居其中，心梗等疾病的年輕化，除了競爭壓力外，恐怕與空氣質量惡化、人們的飲食健康（如農藥殘留、摻雜使假）和不良的衛生生活習慣有關。

年輕人工作節奏快 工作壓力太大，生活沒有規律，忙忙碌碌 沒有時間關注身體壯況，有點小毛病無暇顧及 也不在乎，另外 生活方式也是不健康的 長此以往 不出問題才怪

通常心梗、腦梗導致的都是毫無預兆的猝死，對於現如今的年輕人而言，生活工作壓力相對較大，精神心理因素導致大腦皮質神經中樞功能發生變化，各種神經遞質濃度與活性異常，最終使交感神經系統活性亢進，血漿兒茶酚胺濃度升高，阻力小動脈收縮增強而導致血壓升高。此外年輕人在高壓負荷之下，往往都有一套自己的解壓方式：報復性熬夜、喝酒、暴飲暴食……而油炸、高脂類飲食、運動較少、體重管理較差、高血壓等都是冠心病的危險因素，是引發猝死的誘因。很多人仗著自己年輕，理所當然地消耗自己的身體，一邊放縱，一邊安慰自己“年輕嘛，沒事兒”。這樣是非常危險的，如果有下面的症狀一定要重視起來及時就醫！

休息時突然胸痛：工作一天後，回到家坐下休息時或者夜間睡覺時，突然發生左前胸疼痛。

心絞痛症狀加重：之前患有心絞痛的人，如果近段時間內心絞痛症狀逐漸加重，或胸痛次數頻繁，範圍更大，持續時間更長。

無明顯誘因胸痛：如果在沒有明顯誘因的狀態下有胸痛症狀出現，同時還伴大汗淋漓、嘔吐、噁心等情況。

突然心慌、憋悶：突然出現前所未有的胸悶、乏力、心慌症狀，或在活動時出現心慌、氣短等現象，並有症狀逐漸加重的趨勢。

其他部位出現疼痛：出現上腹痛、牙痛、下頜痛、左上肢痛、後背痛中一個或多個。