感覺自己患有孤獨症恰恰是沒有患有孤獨症的表現。因為孤獨症是由於大腦的發育異常，沒有發育出社交功能，所以患者會表現的異乎尋常的孤僻、自閉。由於發育異常導致的社交功能缺陷，患者是無法主動發起社交，也不迴應他人的社交邀請。或者說患者根本就沒有社交的動機與需求，在他們的世界裡就沒有社交這個概念，所以不明白社交是什麼。在他們看來，沒有社交才是正常的生活，或許他們認為我們花大量的時間在社交上才是異常的。

如果感覺自己患有孤獨症，說明自身有進行社交的動機和需求，只是因為各種原因而使這種社交需求沒有被滿足，而產生懷疑自己患有孤獨症的感受。那麼此時就要尋找產生社交困難的原因。其中一部分是由於外界原因，如剛剛來到一個陌生的城市，生活和工作都不適應，和身邊的人有存在一定的文化差異，此時會出現不小的社交困難，但這種情況一般過段時間就會解決。還有一種情況存在於一些特殊職業，因工作長時間和機器打交道，而長期不與人來往，缺乏社交條件所致，這種情況只需提供社交條件，多能在一段時間後解決。另有一部分是由於內部原因，如社交恐懼症，因害怕在陌生人面前失態而害怕和迴避社交活動，此時需要至精神心理科就診，接受一定的治療來解決社交障礙問題。還有一些是由於社交技能缺乏而至社交困難，面對這種情況，只需進行一定的社交技能訓練，就可以解決社交障礙問題。所以，要先分清自己產生社交困哪的原因，再有的放矢解決問題。

感覺自己得自閉症了，那肯定不是自閉症，自閉症的人永遠不知自己是自閉症的，自閉症是星星的孩子，心情不好可能是抑鬱症吧

個人見解。

今年我是一名本科在讀大一新生，但我今年25歲啦，是學校大一5000多名新生中年齡最大的學生。開學季，我接觸了很多新同學，很多新的學習方法，按理說，我應該慶幸自己能考上大學，但新生活，帶給我的是無限的壓力，年齡比我小，成績比我好的同學太多了，來自各個地方的同學，見識太多太廣，與此同時，面對新同學們的聊天方式聊天內容我根本接不上話，說白了就是代溝明顯，我在高中用老人機，且手機不帶身上擱寢室當鬧鐘，沒了解過時事政治和娛樂八卦，也對人情世故陌生，對於他們聊天的新內容一點兒也不懂，但有幸被選作為班長，我想是因為年齡大吧（），多了與他們瞭解的機會，我開始和每個同學接觸，交流，聊天，談談最近的想法，吐槽學校的食堂，談論心怡的妹子，討論專業課的學習方法，也積極地接觸不懂的領域，每天看新聞之類的，再暢想一下未來，這半學年結束了，我和他們多了聊天的次數，互相也經常開玩笑，也融入了他們。同學，沒有啥自卑的，我一直都是鼓勵自己，熱愛生活，感恩生活，積極面對生活，不管怎麼樣，生活還得繼續，希望對你有幫助，這是我的個人經歷，願你一生無憂，不受約束。

我想說，你沒得自閉症，你會一切安好。

每個人都是一個個體，個體與個體間本是獨立的，卻因為生產關係，血緣關係等等相互聯絡在一起。在這些個體中，有你，有我，也有他，我們都曾經經歷過類似的突然的不言語，突然的不交流，突然的關閉心扉，突然的消失......

可是這不代表我們就真的生病了。或許我們只是因突然看不清前方的道路，突然抓不住心中的那根稻草，就焦躁，發怒，迷茫，否定了。

既然這樣，那隻要我們重新開始，找到心中的那片光明，一切就都會好起來。

首先，請關掉那些消極的自貶的聲音。多看看Sunny，多吃點糖果，多發現自己的優點(哪怕只是起得早)，你會覺得心裡暖暖的，每天都是甜甜的。

其次，請丟擲你的橄欖枝。跨出一大步很難，那我們就一小步一小步走。給家人一個擁抱，給朋友一個問候，給陌生人一個微笑。你會發現每天都是晴空萬里，金光燦燦。

接著，請你充實自己。而書，是最好的伴友。不管你決定看多少，是速看還是慢看，只要一直堅持，你就會有所收穫。

可能此時的你不善言辭，可能現在的你有著一些朋友，卻似乎總插不進話。不要急躁，不要著急否定自己，不要削尖腦袋想著怎麼擠進去請先放下這些，擺正心態，再考慮如何踏出自己的步伐。

你的情況，我也遇到過。現在的我已經邁出步伐，在朝前走。希望你也可以。

你好，感覺得了自閉症，應該是很多人很多人在某些時候，都會有的感覺。

現在的社會總是有些浮躁的，人們生活在這樣的社會當中，難免有時候會感到有些壓抑，甚至力不從心。越來越多的人，在這個時候對自己產生懷疑，甚至會覺得這樣活著到底是有什麼意義。

可是這也只是內心的感覺而已，並沒有付諸於行動，還能對自己是否得了自閉症表示懷疑，說明這個時候你還沒有到自閉症的程度。

但是，既然懷疑了，滿地就要對自己做出改變。首先就是從自己的興趣愛好出發，比如看書、聽音樂等可以讓自己的心情放鬆，每天做適當的運動，保持心情的舒暢。

其次多陪伴家人，跟家人在一起聊聊天，說一些有的沒的，這樣會是一個很好的選擇，當你看到家人幸福的笑臉時，你的心情會比他們更加的開心。

最後就是對生活要充滿希望，每天都儘量過的精彩，不要每天被生活的瑣事困擾，多想一些美好的事情，對外人的看法，不要在意，只要做好自己，一切都會好起來的。

讓我們一起加油，讓生活的每一天都豐富多彩！

每個人都是外向的孤獨患者。

不管什麼時候，我們都還有愛與被愛的力量。

一腔孤勇的向陽而生。

這並不是自閉症，這個可以說是成人生活壓力綜症了！

這個症狀專門發生在我們這些而立之年的人身上。上有老，下有小，年齡不上不下。這剛要跟同齡競爭，下面小青年個個身強力壯。房貸車貸信用卡，家裡家外，還有那變形的身材等等等……。

跟誰說呢？跟比自己成功人說，怕人家覺得自己沒能力。跟自己一樣的人說，他也說他的煩惱。跟比自己年輕的人說吧，又拍打擊到人家對生活的態度。所以，最後，跟誰都沒說，全部悶在心裡。

成年人的生活，並沒有容易兩字。

所以，想下自己的愛好，自己想做的事情。將用來空想的時間提升自己。你慢慢會走出這個怪圈的。

您好，這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王波來回答，期待您的關注~

指導意見：你好，最好將自己的想法與家人朋友溝通，不要覺得自己所有都是對的，不要以自我為中心的，必要的時候應該有家人帶到心理診所調理，不要考慮太多，多為家人溝通少所致的。

自閉症，是廣泛發育障礙中最為常見、最具有代表性的疾病型別之一，是一種起病於嬰幼兒時期的嚴重的身心發育障礙性疾病，以人際交往障礙、言語溝通異常、興趣侷限和行為刻板為特徵，多數患兒伴有不同程度的精神發育遲滯。

自閉症的病因至今仍是一個謎。儘管全世界的科學家和醫生從遺傳、神經生物學和社會心理因素作了大量研究，但迄今仍未能闡明兒童自閉症的病因和發病機制。

主要是兩條，一是交流障礙，而是限制重複性的行為或愛好。具體表現如下：

1.交流障礙：

●孩子沉浸在自己的世界裡，沒有和其他人進行溝通的意願，所以他們不會和人正常的語言交流。除此之外，也不願和其他人眼神交流（可能會用眼角看你一下），進行肢體接觸，比如擁抱，親近等。

●孩子不能理解他人情感，不能理解他人的需求，所以沒有同情心，不能察覺出別人的感覺，比如別人已經反感他做某些事情了，他根本不知道。

●孩子把別人當成工具，比如，想讓你給他拿東西時，應該是看著你，請你幫著拿；對於自閉症的孩子，不會去看你，只用手抓著你的手讓你幫他。

2.重複限制的行為或愛好：

●刻板行為 ，表現為重複一些固定模式的動作，比如轉圈、踮著腳尖走路，有些孩子會出現自我傷害，比如撞頭、揪頭髮、拍打臉。

如果您的孩子有以上多條預警訊號出現，則需多加註意，去正規兒童醫院做進一步診斷，早發現早干預，孩子受益終生哦。若照顧者發現相關症狀，建議前往專業康復機構進行診斷及治療。

自閉症症狀一般存於早期，很少會在成年後還會形成自閉症，就算成年顯示那早年也是存在症狀的，只是早期社會環境簡單，人際關係單一，所以沒有顯現出來，只在後期人際關係壓力超過本身有限的能力，才被觀察或者注意到。

所以呢 就不要那麼輕易就給自己貼標籤了，如果心情不好、情緒低落，那就去找朋友傾訴傾訴吐槽吐槽，再不然去跑跑步，唱唱歌，調整一下狀態。

如果確實自己難以調整的，也可以考慮找個心理諮詢師聊聊，看看你的內心發生了什麼，擾動了你人生。