作為一個多年從事初中數理化教學的老教師，我給你一些建議，你可以參考一下。

以物理學科為例來說說理科類的學習，有如下幾個側重點需要注意。

第一、重視基礎知識點的理解，而且一定要理解透徹。

很多孩子學物理化學，側重於背記知識點，而忽略了對相關知識點的透徹理解。背記知識點與公式那是前提，是必須的，但是知識點與公式只不過是個工具，如何靈活熟練運用知識點與公式才是重點。有些孩子學東西毛躁，他覺得自己懂了，其實是一知半解，沒能深入鑽研自然學不好。以初二物理為例，第一學期的聲光熱物態變化都還算容易，唯有密度與質量這一章節難度上升，但是初二第二學期的力學內容難度遠遠超過第一學期，很多孩子到了初二第二個學期物理成績就大幅下降，其最重要的原因便是隻側重於力學公式的死記硬背，忽略了力學公式背後的領悟及運用能力。

第二、學懂知識不過是第一步而已，刷題鞏固熟練才是重點。

不少孩子學知識點的時候確實是聽懂了學明白了，但聽懂了跟能拿分那是兩回事，這中間隔著一個“熟練”。唯有在課後大量刷題才能確保熟練，只有熟練了才能在考試中得心應手。沒有熟練度，就像《天龍八部》裡的段譽，“六脈神劍”時有時沒有，那是沒辦法保證拿高分的。

第三、鑽研理科類特有的學習方法，譬如物理學科包括化學也是一樣，一定要高度重視實驗。

物理與化學都是以實驗為基礎的學科，實驗是它們的根，一定要重視實驗和實驗題，要做到對實驗目的實驗過程以及結論的研究再研究，抓住了它們的根，也就抓住了它們的七寸。

如何做呢？

說來不簡單，其實說來也簡單。

1、端正學習態度，以深入鑽研知識點為己任，反覆揣摩，不懂就問，務必理解透徹。

2、課後一定要大量刷題，學霸們也是刷題刷出來的，要將知識點與公式運用於實戰，這種積累一定能帶給你驚喜。

3、踏實付出從來都是取得成功的前提。不過踏實付出也是要方法得當，你要鑽研物理獨有的學習方法與訣竅，才能讓自己的學習事半功倍。

就這麼去做吧，假以時日，必有收穫。

加油！

其實提高物理化學包括數學的學習成績並不難，拿物理來說吧，一定要將抽象問題形象化，達到身臨其境的感覺。具體到物理中的每個內容幾乎都可以將其形象化。比如運動學，你可以引導學生建立形象化模型，能看的見，摸得著的那種。當然常用公式還是要知道的，暫且說這麼多吧，具體操作可以私信我。