腰椎間盤突出
[流行病學]
好發年齡在30～50歲，平均手術年齡在40歲。
[病因]
1.腰椎間盤退行性變 腰椎間盤的退行性改變是腰椎間盤突出症的基本病因。 2.損傷 長期反覆的外力造成椎間盤支撐結構的損害，加重了退變的程度。 3.妊娠 妊娠期間後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出，加之妊娠後體重增加，孕婦腰背痛的發生率明顯比一般人高。 4.遺傳因素 腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。 5.腰骶先天異常 包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。 6.其他因素 腹壓增加、腰姿不正、突然負重、受寒、受潮等。
[臨床症狀]
最常見症狀為腰背痛、坐骨神經痛。
[危害]
本病嚴重者可出現大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓等症狀，影響生活質量。
[併發症]
血管損傷、周圍神經損傷等。
[檢查]
腰椎X線平片、CT、磁共振（MRI）、肌電圖、神經傳導速度與誘發電位。
[診斷]
CT與磁共振（MRI）檢查對診斷有較大價值。
[飲食建議]
合理安排飲食，少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物。
[治療原則]
採用非手術和手術方法治療。
[治癒性]
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。
[重要提醒]
應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛鍊，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。
腰椎間盤突出
[流行病學]
好發年齡在30～50歲，平均手術年齡在40歲。
[病因]
1.腰椎間盤退行性變 腰椎間盤的退行性改變是腰椎間盤突出症的基本病因。 2.損傷 長期反覆的外力造成椎間盤支撐結構的損害，加重了退變的程度。 3.妊娠 妊娠期間後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出，加之妊娠後體重增加，孕婦腰背痛的發生率明顯比一般人高。 4.遺傳因素 腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。 5.腰骶先天異常 包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。 6.其他因素 腹壓增加、腰姿不正、突然負重、受寒、受潮等。
[臨床症狀]
最常見症狀為腰背痛、坐骨神經痛。
[危害]
本病嚴重者可出現大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓等症狀，影響生活質量。
[併發症]
血管損傷、周圍神經損傷等。
[檢查]
腰椎X線平片、CT、磁共振（MRI）、肌電圖、神經傳導速度與誘發電位。
[診斷]
CT與磁共振（MRI）檢查對診斷有較大價值。
[飲食建議]
合理安排飲食，少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物。
[治療原則]
採用非手術和手術方法治療。
[治癒性]
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。
[重要提醒]
應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛鍊，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。