馬上就是分手三年了，現在的他已經是名奶爸，我目前單著，因為不想將就，還是會堅持對另一半的期待。

想起3年前剛分開的時候，真的發現時間是個好東西，給時間一點時間，真的可以挺過去。剛分手的那時候，白天上班，裝著什麼事都沒發生過，還沒心沒肺的笑著，甚至還要出去見甲方談方案，然後晚上根本睡不著，好不容易睡著，總是半夜從夢裡哭醒，這樣崩潰的日子持續了好幾個月，終於開始慢慢不再哭醒來了，

所以，我給的建議是：

1，晚上睡前看書，我知道很難，強逼自己，十分有用，推薦看渡邊淳一的《男人這東西》，至少你會了解，分手了，男人的心態，不會懷抱僥倖心理。當時我是看了 《黃金時代》、《傾國傾城》，然後分手2年半的時候，我看了《我們為什麼會分手》，現在這個時候不推薦你看這本，哈哈。

3，出去運動，不管是健身房還是戶外也好，一定要出去，千萬不要死宅在家裡，整天胡思亂想，想著有沒可能複合，那都是找自虐，沒用，人家早把你放下了！

4，千萬不要打電話跟前任聯絡，說自己多想多想他，有多愛他，以前不好的願意改種種之類！因為這些你說過的話，在你慢慢走出來後會發現像吃了蒼蠅一般噁心！！會痛恨自己的無能！因為分手後的這些話，根本不可能讓他重新愛上你，真的給你機會，相反，只會招來更多惡毒的語言，因為他對於這些話，只有煩！！死都要忍住，分了就斷的乾乾淨淨！

5，沒事兒可以經常找個可以聊天談心的死黨閨蜜，真是要不煩你，不嫌棄你一直一把鼻涕一把淚還能跟你一起偶爾罵髒話的好閨蜜，真的有效，可以幫你心情好一點。

6，雖然很俗套，但是確實有效，白天儘量把注意力放在工作上，我也知道很難，但是要想從負面情緒走出來，就得逼自己，同事朋友的聚會，除了那種會有秀恩愛的場合，基本上能去的都可以去，儘量在這段時間不要老是一個人獨處，對恢復不利。

7，可能每個人想法不同，我不建議在這個時候找個新男朋友去轉移感情，當然有特別合適的真心對你的除外，至少，我是靠自己慢慢走出來，痛是會很痛，但是走出來了，你的心也會變的更強大，加油！ 給時間一點時間，真的可以挺過去的。

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建議你如果真是想斷的乾淨利索，還是把之前他送你的東西折成禮物還給他吧。最好不要給現金也不要直接當面給他，透過共同的朋友或者介紹人。他就明白什麼意思了，如果沒有了瓜葛的，最好不要去欠人情。切記

謝邀請！這個問題如果出在我身上，假如我是女人，我會毫不猶豫地還給，我若考慮他不能要，就買禮品回送，不欠他的；反過來，如果我送給女方禮品，我是貴賤不能開口要回的，但如果女方反贈禮品，也只能接受了。今生無緣做夫妻，也不至見面不說話吧！僅我個人想法，做法，……