高血糖症狀除了厭食口渴外，還包括尿多、面板乾燥、脫水等現象。

尿多不僅指尿頻，還包括尿量增加，甚至出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。這主要是由於血糖升高，超過腎糖閾，排入尿中的糖多，於是尿次數與尿量都會增多，由此可見，多尿是高血糖症狀的表現之一。

另外，極度口渴也是高血糖症狀的一種表現。因為尿多會使體內水分減少，當體內水份總量減少時，就會引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，會產生極度口渴的生理現象。

所以，為了防止脫水，在夏天，即使不渴也應該經常喝水，從根本上杜絕高血糖症狀的出現。

總的來說，噁心、嘔吐、腹部不適、厭食、體重減輕、虛弱無力，心跳迅速、呼吸緩而深，這些都是由於血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致的高血糖症狀。

一般來講，對於高血糖症狀，人們還是比較容易發現的，我們可透過自測血糖和血糖檢查來發現和確診高血糖症狀。

人們都說透過飲食方面的調節，可以有效預防高血糖症狀的出現。那麼如果已經出現了高血糖症狀怎麼辦?高血糖吃什麼好呢?

一旦發現高血糖症狀，首先一定要趕緊去醫院檢查血糖。因為這時接受治療，能延緩高血糖症狀對人體的危害，並有效預防糖尿病。

高血糖症狀會出現在任何一個人身上，不管你有沒有糖尿病，但糖尿病患者要尤其注意，因為如果糖尿病患者沒有遵醫囑，擅自停藥或改變藥物劑量，這時就非常容易出現高血糖症狀，若不及時調節，則會導致各種糖尿病併發症的產生。

可能很多人都知道糖尿病患者血糖高，飲食方面要特別注意，但一般的人若出現高血糖症狀在飲食方面有哪些注意事項呢?高血糖吃什麼好?什麼食物能幫助我們控制血糖呢?

也許有些人覺得生病忌口是一件非常麻煩的事，而患了慢性疾病，在飲食方面的禁忌則會更加繁瑣。

其實這是一種誤區，高血糖吃什麼好只要遵循一個“低”字原則，你就會覺得非常簡單了。

對於高血糖吃什麼好，從字面上理解，就要相應地吃一些“低”的食物，比如低糖、低脂、低膽固醇、低鹽、低熱量等。也可以選擇中藥茶療，偌邁清芝茶緩解改善血糖高。長期引用沒有副作用。