看電視時間過長害處多。

1、損傷視力，產生“電視眼病” 此病初期有怕光、流淚、眼結膜充血等眼刺激症狀，後期會使神經疲勞，表現為視物模糊、眼球酸脹、視力減退等，甚至產生偏頭痛。長時間看電視，使調節視力的眼睫狀肌經常處於收縮狀態，極易引起近視眼，尤其兒童更是如此。長期迷戀電視，還會引起維生素A缺乏，使視網膜的感光功能失調，發生眼球乾燥，患“乾眼病”。40歲以上的中老年人還會發生青光眼。特別是兒童的視覺器官發育還未健全，其危害更大。據調查研究表明，如果視力為1.5，連續看電視2小時後，視力會暫時降到1.0，長時間看電視，可造成永久視力降低，即近視眼。2、面部斑疹 經常看電視，空氣中帶電荷的灰塵會侵害面部，臉上就會出現斑疹。所以，看電視時，應距離熒光屏1.5沒以上。3、頸腰部疾病 經常長時間看電視，頸部肌肉處於高度緊張狀態，如果電視機擺放的高度不合適，坐姿不良，極易引起頸椎疼痛，酸脹，久而久之，就會導致頸椎病或原有的頸椎病加重。體位和姿勢不合適，還可使腰部肌肉緊張，脊柱彎曲度不正，誘發腰肌勞損、坐骨神經和腰椎間盤突出等症。因此，看電視時要不時站起活動腰部和頸部。4、肥胖症 頻繁而長時間看電視，特別是飯後立即看電視，做著不動，體能消耗少；或者一邊看電視一邊吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，極易發胖，並易誘發高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等

看電視時間過長害處多。

1、損傷視力，產生“電視眼病” 此病初期有怕光、流淚、眼結膜充血等眼刺激症狀，後期會使神經疲勞，表現為視物模糊、眼球酸脹、視力減退等，甚至產生偏頭痛。長時間看電視，使調節視力的眼睫狀肌經常處於收縮狀態，極易引起近視眼，尤其兒童更是如此。長期迷戀電視，還會引起維生素A缺乏，使視網膜的感光功能失調，發生眼球乾燥，患“乾眼病”。40歲以上的中老年人還會發生青光眼。特別是兒童的視覺器官發育還未健全，其危害更大。據調查研究表明，如果視力為1.5，連續看電視2小時後，視力會暫時降到1.0，長時間看電視，可造成永久視力降低，即近視眼。2、面部斑疹 經常看電視，空氣中帶電荷的灰塵會侵害面部，臉上就會出現斑疹。所以，看電視時，應距離熒光屏1.5沒以上。3、頸腰部疾病 經常長時間看電視，頸部肌肉處於高度緊張狀態，如果電視機擺放的高度不合適，坐姿不良，極易引起頸椎疼痛，酸脹，久而久之，就會導致頸椎病或原有的頸椎病加重。體位和姿勢不合適，還可使腰部肌肉緊張，脊柱彎曲度不正，誘發腰肌勞損、坐骨神經和腰椎間盤突出等症。因此，看電視時要不時站起活動腰部和頸部。4、肥胖症 頻繁而長時間看電視，特別是飯後立即看電視，做著不動，體能消耗少；或者一邊看電視一邊吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，極易發胖，並易誘發高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等