其實那些明星也跟我們一樣!有些人就是在天生面板好的基礎上管理好的，有些人就是在不好的基礎上好好管理成了一個面板美人。如果你資金夠的話也可以去面板科，因為大部分明星們也至少會去一至兩次的面板科。就像你們都知道的多吃水果和蔬菜！最重要的是！！！最晚也得12點之前睡覺！面板這東西只要你管理好了就會變好！但願我們都像那些明星一樣擁有好面板

在鏡頭下，明星的面板總是那麼的淨白透亮，而在四處奔波趕通告的日程中，明星怎樣讓面板保持無暇透亮呢？ 在綜藝節目真正男子漢中，第一集就發現了參加的女明星們包包裡滿滿的護膚品，可想而知，她們是非常注重日常保養的，在楊冪的一堆的護膚品裡，可以看出她尤其鍾愛海藍之謎，有海藍之謎精華面霜、魚子精華眼霜、濃縮維護眼部精華等 而超模劉雯就很喜歡敷面膜來保養面板，她曾在採訪中說道“面膜是我的最愛，冰箱裡它的數量多過雞蛋和牛奶。外出旅行和坐飛機都會帶上幾片面膜”

火爆了很久的《浪姐》，終於要進入決賽階段啦，復活賽的名單已出，阿朵、吳昕、沈夢辰、孟佳、朱婧汐、王智、金莎，7位姐姐經過激烈的競爭脫穎而出，向總決賽發起進攻。

對於30+的女性，青春從來不缺位，也不讓位，而是自信歸位，30位姐姐的逆齡奮鬥，彰顯了她們面對婚姻、事業的人生態度，不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發。

很多人看了《乘風破浪的姐姐》，最大的體會就是，年齡無需再成為我們畏懼的東西，姐姐們的美，並不在於年輕、漂亮、有錢，而在於懂得保養。

雖然姐姐們都是30+、40+，甚至50+的年齡，但是從她們的日常動態完全看不出，而且還很有少女感！，不信你就看她們的近照，不知道的還以為她們是大學生呢。

52歲的伊能靜

48歲的寧靜

37歲的金莎

……

她們真的有30+、40+、50+嗎？所以，只要保養做得好，你也能和姐姐們一樣不怕老。

或許你會說，我也沒少去做面板管理啊，怎麼面板還是不好，那還不是因為你沒有Pick我們。

Dr.Tian 煥顏美膚專場

水光煥膚套餐

visia面板檢測1次

玻尿酸匯入1次

潤月雅水光針1次

水氧活膚2次

白瓷娃娃1次

一站式煥顏美膚套餐

三十而麗，青春歸位，你也有30+女性青春自信風貌，缺少的只是拼搏向上的勇氣。

范冰冰從出道到現在似乎都沒怎麼變過，面板容顏還是一樣姣好。範爺的護膚秘應該就是每天敷面膜吧。她自己每天除了工作就是泡在美容會所裡，就算出門早晚也得敷一張面膜~

休閒、睡覺敷面膜

出街敷面膜

吃飯也敷面膜

現在跟大黑牛李晨拍拖，甜蜜的很。在11月24日李晨37歲生日時，24日凌晨剛過，范冰冰便在微博發文並曬出兩人的恩愛合照。素顏的範爺還是美美噠~

看來wuli範爺不但真的很愛敷面膜，也很愛大黑牛呢，秀恩愛時分分鐘虐死我們這些單身狗的！！！

那面膜雖然是最好的保養品之一，但不同型別的面膜該怎麼敷呢？

1、清潔類、美白類面膜不要經常敷，像冬天這樣的乾燥季節，一週一次就好。

2、舒緩、保溼類面膜可以天天敷，但要注意時間不能過長，15分鐘足矣。

3 、可按摩用的膏狀面膜是上鏡好幫手，配合按摩手法能快速緊緻、提升輪廓。

4 、保溼類晚安面膜是急救法寶，厚厚地敷上晚安面膜能快速緩解肌膚乾燥症狀。

5 、敏感肌和痘痘肌不宜經常敷面膜，也應避開成分複雜或過於滋養的面膜。

6 、先塗抹匯入精華再敷面膜吸收更好，敷完面膜的後續保養也不可遺漏。

范冰冰是如何保養面板的？為什麼這麼好？

范冰冰女神一直以來面板保養的依舊如初，水嫩白皙的肌膚給顏值大大提升很多，真是羨煞旁人，到底是如何擁有如此嫩白肌膚的呢？跟主婦網小編一起來學習範爺的面板保養秘籍吧！

范冰冰面板保養秘籍：面膜不能少

范冰冰自從出道以來就，年輕肌膚依舊，到底是如何做好面板保養的呢？范冰冰說到其實自己的護膚方法也簡單，重在堅持。不管是工作多忙還是休息的時間，她都會敷面膜來保養面板，面膜很利於肌膚的吸收，她都會定期的使用保溼補水面膜、美白麵膜等等功能的產品進行全面護理。

范冰冰面板保養秘籍：美白要堅持

範爺就算是素顏時候也是非常的白皙，就好比自帶美顏相機一般，當然除了天生的好膚底之外，重在後天的保養工作，日常中她都會選用帶有美白功效的護膚品，外出前會塗抹好隔離防曬霜，日常會補充維生素C來美白肌膚，要想美白肌膚的MM們一定學習範爺堅持下去哦！

范冰冰面板保養秘籍：注重眼部保養

眼部肌膚很是脆弱，也是最容易出賣年齡的部位了，因此眼部護理一定要特別注重，範爺也不例外，25女人保養和30歲女人保養一定要開始重視起來，女性20歲開始就可以使用眼霜來保養眼周肌膚了，這時候可以選用一款保溼型的就很OK了，之後可根據自己的膚質和需求選用一款滋潤緊緻肌膚和抗衰老去皺效果的產品更佳。

明星保養面板也是有所不同的，每個人的面板的膚質不一樣，保養當然就會不一樣。

能天天保證大量的蔬菜水果，並且絕對不吃辣，還儘可能運動。化妝+後期ps可以看起來更加美麗，肉眼見過女明星，沒有ps起碼少掉一半的分數……更何況，女明星的妝都是新鮮的！化過妝的人都知道，4個小時內的妝和8個小時12個小時不是一回事！明星一般至少一個化妝師一個髮型師。現在普遍微整形，打打玻尿酸，鐳射祛斑什麼的，等等（只是個人看法，不針對任何人）

最後，普通人還是做好平常護理，肌膚的補水一定要做的，補充維生素，做好防曬。

大家都會很關心，明星面板那麼好，到底都是怎麼保養的？

最近看張柏芝的影片，眼尖的我一眼就看到了她身後的護膚品，今天就和大家談一談，這一位女神在影片裡入鏡的護膚品吧。

首先映入眼簾的就是高貴的臘梅▼

這款精萃液算是臘梅家的明星產品了，外包裝是它家一貫的奢華綠，瓶身非常簡潔，瓶口稍微有點大▼

作為一款高機能水，它的質地有點濃稠，像雞蛋清一樣，味道跟它家的面霜差不多，但是多了一丟丟植物香味，用量非常省，一般三滴左右就能塗全臉，上臉後很快就被能面板吸收▼

吸收後呈現出一種啞光的質感，堅持使用下來，面板不僅會變得不靈不靈的，還會保持很穩定的狀態▼

精萃水旁邊還有La Mer精華面霜▼

海藍之謎經典面霜功效有多強大，就不用我囉嗦了吧▼

用法是取適量在手心焐熱，手心的溫度能讓面霜更充分吸收，然後輕輕按在臉上，裡面含有海藻萃取物，修復效果驚人，面板狀態差的時候用它簡直能起死回生▼

有了La Mer這兩件神器的加持，再加上平時勤運動，面板自然是水潤緊緻不顯老▼

貴婦面霜旁邊就是實力搶鏡的，高露潔牙膏，這落差大到簡直如同坐過山車▼

高露潔是很多人從小用到大的吧，小時候家裡經常囤好幾款換著用▼

張柏芝用的這款主要是針對牙齒敏感，號稱塗在牙齒上輕揉1分鐘就能立刻緩解敏感，長期用還能形成牙齒保護屏障，牙齒敏感、夏天又愛吃冷飲的妹子應該會需要它▼

除了這款，角落裡笑得很燦爛的「黑人牙膏」，也是很搶鏡了▼

不過黑人牙膏並不是黑人創立的品牌，人家是正宗的中中國產牌子

這支牙膏裡面含有留蘭香和椒樣雙重薄荷，功效非常簡單，就是清潔牙齒、清新口氣，用完以後說話嘴巴里都帶風，雖然這兩款牙膏，都是超市就能買到的平價款，但一個基礎清潔、一個抗敏，這種牙齒護理的思路還是很值得借鑑的，怪不得張柏芝總是一口雪白的牙齒示人▼

除了平價牙膏，她還在用平價去黑頭貼，這片綠色的是當年火遍大江南北的，豬鼻貼（其中一貼）▼

使用方法簡單明瞭，第一步讓毛孔的油脂、黑頭浮出面板表面▼

第二步是撕拉鼻貼，把黑頭拔出來▼

第三步就是普通的補水收斂面膜，起到舒緩和收縮毛孔的作用▼

用起來雖然有點小複雜，但是效果還不錯▼

黑頭清潔靠鼻貼，全臉清潔就要靠泥面膜了，不得不說女神很愛悅木之源，在洗漱臺一角就能找到兩款單品，一款是礦物泥奇蹟面膜▼

這款面膜是非常安全的醫美面膜，主打平衡水油、修護痘痘，裡面的成分非常安全，比較適合敏感肌，美白效果非常明顯▼

面板會變得很乾淨▼

另一款是悅木之源的粉娃娃面膜▼

外表很有愛，膏體是粉紅色的，質地不像礦物泥面膜那樣粘稠難推，聞起來還有一股令人愉快的玫瑰香氣▼

薄薄塗一層，靜待10分鐘即可洗掉，裡面添加了膨潤土等吸附式清潔成分，能深層清潔毛孔▼

但它比一般的粘土清潔面膜更溫和，質地溼潤所以不會覺得乾燥、緊繃，用後肌膚比較細滑，對閉口粉刺也有緩和作用，而且顏值擺在這裡，光是這抹粉色就讓我想買啊▼

看到這裡不難發現，張柏芝應該是偏油皮，畢竟泥面膜、去黑頭鼻貼都是油皮專屬

不過身為一個油皮，卻能在鏡頭前一直保持這麼清爽的形象，平時的運動、飲食控制一定是做得很到位了▼

好了，繼續扯回洗漱臺，粉娃娃旁邊的是CPB防曬霜▼

張柏芝經常在戶外拍戲、衝浪，還要帶兩個孩子出門玩，肯定少不了高倍數的防曬▼

選擇日系第一靠譜的資生堂防曬霜，看得出還是很有眼光的

這款質地非常水潤，塗開之後有種自然的光澤感，上臉不會假白，但是有一丟丟潤色效果，面板底子好的話塗完這個直接出門也OK▼

角落裡快要和牆融為一體的面膜，也沒逃過我的火眼金睛▼

大名鼎鼎的前男友面膜，它和神仙水一樣，添加了Pitera™成分，所以味道也是醉人的口水味，精華超多，臉再大都夠用，剪裁也比較貼合臉型▼

用完後會有即時的提亮、美白效果，面板會比平時更飽滿

面膜前面這組旅行裝，真是讓我一頓好找……，眼睛都瞎了才發現是水之密語的洗護套裝▼

押五毛會有人說顏色不對，但明明連標籤都一毛一樣！▼

裡面的三支分別是洗髮水、護髮素、沐浴露，每瓶50ml，能帶上飛機，這種套裝對每天飛來飛去的女明星來說，簡直是居家旅行必備▼

而且這款的設計初衷特別貼心，一般酒店的水質都比較差，這系列能改善硬水傷害，旅行中也能好好護理頭髮和頭皮，況且是資生堂爸爸出品，肯定不會太差，最近頻繁出差的我立馬把它裝進了購物車

最後還要說兩句，除了護膚品選得好，很多明星也經常保持運動的，比如陳意涵，想要有好的面板光靠護膚品是不夠的，所以一定要配合運動~