一你需要去專門美容院去檢測一下面板屬性，是油，是幹，還是混，混裡還分偏幹，偏油。

每個面板用的都不同，偏油就去油，偏幹就補水

我簡單說幾個誤區：不要信廚房黨，不要把一些吃的敷臉上，你吃進身體都留不住 別說外敷，而且用這些達不到化妝品殺菌度，比比較容易感染。

二面膜就別用了，面膜頂多有點補水作用，別說美白之類，面膜敷完會感覺變水潤，那只是你面板在水裡泡久了而已留不住的，還是那句你喝水都留不住水份面膜真的行？不如多喝水。除非你和明星那樣，他們都是專業定製的面膜。

三不防曬就想美白都是耍流氓，基因好的例外，你最白只能達到自己手臂小臂裡側那種程度，必須每天塗防曬霜，安耐曬之類，如果不是靠海地區，選防曬值30就好，高了達不到那種紫外執行緒度也會堵塞毛孔，出門最好打傘，至於室內，看你心情吧，室內8小時等於室外暴曬一分鐘。

四想要好面板忌口是必須的辣，油膩，菸酒這些能少沾就少沾，那種怎麼吃都沒事的基因當我沒說。

五關於護膚步驟：洗面奶，爽膚水，精華／乳液／抗衰老／抗氧化步驟都隨意，眼霜護手霜身體乳都是必要。

六至於牌子我是不相信什麼小眾商品的，沒錢就倩碧，有錢就sk，小白瓶，小紅瓶。這裡我不詳細說了。

其實現在學習的途徑有非常多，大致歸納起來可以有以下幾個方面：

2，網路，現在網路上的達人越來越多，例如今日問答、微博、小紅書等都是有各種各樣科普型的網紅幫助大家解決一些實際問題，不過軟文也挺多的，要自己加以區別。

3，電視，現在網路還不盛行的時候，一大堆的所謂的老師在電視節目宣傳用啥啥啥，很大一部分都是廣告成分，有良心的還是算很少的。

4，圖書館資源，如果你是大學生，那麼你的學校肯定購買了許多的資料庫，包括面板學方面的，自己要善於搜尋學習，這樣就能自己主動的獲得許多知識，學習一些正確的護膚改變，不會被導購、無良賣家忽悠，牽著鼻子走。

其實有時候覺得實踐出真知，自己要善於在自己的平時的護理中找到問題的關鍵，去仔細分析，例如你在加入了某一步後肌膚出現問題了，就要思考下是不是這個產品中有什麼不適合自己的成分，還是自己使用的方法有問題。而且在網路上有許多人分享了很多相同產品的使用心得，要善於去搜索，去對比，看到底是什麼地方出現了問題。話說回來，護膚是一門很大的學問，自己要耐心堅持的去學習，總會學到的。