先開始新增米粉，德國喜寶米粉，是德國百年的有機品牌，米粉都是有機粗糧的，而且還有適合過敏寶寶的免敏系列 美版的嘉寶米粉，口味比較多一些，嘉寶的零食也不錯，像是泡芙條，餅乾之類的 美版的世界最好米粉，聽名字就知道米粉不錯，含量鐵量比較高，適合首次新增米粉的寶寶，囯際媽咪選過德國喜寶米粉，口味蠻正的，寶寶喜歡吃，有機粗糧的吃著也沒便秘過

純母乳餵養的寶寶，如果體重每月增加400克~700克，說明母乳充足，並一般在6個月新增輔食。人工餵養的寶寶每天奶量800毫升~1000毫升，為了預防肥胖發生，不主張超過1000毫升。

4~5個月的寶寶出現下列情況，說明乳類餵養已經不能滿足寶寶的營養需求，需要開始適量新增輔食。

①貧血的寶寶在新增輔食的同時應補充鐵劑。

②每天餵奶量超過1000毫升。

④寶寶兩次餵奶之間頻繁哭鬧。

4~5個月寶寶有下列三種情況說明發育良好，已具備新增泥糊狀食物的條件。

①進食時間規律，夜間不再餵奶。

②體重超過6.5千克~7.0千克。

寶寶出現以上情況，無論是乳類餵養不足還是嬰兒發育良好都可以在6個月以前新增輔食。

關於小寶寶可以新增輔食，主要記住9點

1、寶寶能自如的控制頸部；

2、可以透過外界支援保持坐姿；

3、體重達到出生時的兩倍；

4、吃飽的時候能轉開頭或拒絕張嘴；

5、當看見大人吃東西時，對食物表現出強烈的興趣；

6、模仿大人吃東西的動作，比如你咬住食物的時候，他也會張嘴；

7、透過伸手或側身表示她對某個食物的渴望；

8、餓得很快，常常要吃奶；

9、表現出對更多食物的需求。

5個月的寶寶可以新增一些比較容易消化的食物，比如土豆泥，水果搗碎後也可以進食，切記不能讓寶寶吃難以消化的食物，比如堅果，米飯之類的，5個月的寶寶的消化能力有限，消化系統還沒有發育，所以這個階段要非常小心，應該以吃母乳為主。