可以吃的！我家寶寶6個月給她新增輔食，8個月的時候給她吃過白心火龍果，壓成碎塊吃的吃了有3個湯勺那麼多，適量就好！火龍果營養豐富，膳食纖維含量高，吃一點，對寶寶的便便很好！腸胃弱的寶，可以溫水泡一泡再吃！

寶寶新增輔食後，菜泥，果泥，肉泥，種類豐富一些，寶寶對食物的味道是有記憶的，如果很小的時候吃過，長大後挑食的機率會小一點！

祝寶寶健康成長！

我是林子，一名化妝品配方師，芳療師！也是一個三歲小寶的媽媽！我崇尚自然的生活方式，愛旅行，愛手工！願和同樣熱愛生活的你成為朋友！

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可以吃的，火龍果營養價值豐富，功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有益於兒童成長髮育，但由於火龍果屬涼性，不易食用過多，如果便秘的寶寶食用，會幫助排便。還有其果肉內含有的籽不好消化，所以建議1歲以後在適量食用。

火龍果分3種，紅肉亞種稱紅龍果，白肉亞種稱玉龍果，黃肉亞種稱黃龍果。紅肉和白肉的最常見，如圖黃肉的比較少見，價格也很貴，但是據說營養價值最高。

溫馨提醒：寶寶在吃紅肉火龍果的時候，便便可能會變成紅色的，甚至尿尿也會出現紅色，這種情況正常的，沒有關係的，記得少量給寶寶食用就可以了

可以吃但一定要適量，不能吃太多了。火龍果比較寒，吃太多寶寶的腸胃會受不了有可能出現腸胃不適、腹痛、腹瀉情況。

火龍果味道鮮美、果肉柔軟、營養豐富，且含有大量的植物纖維可以改善人體的腸道不適，是一款老少皆宜的水果。有些媽媽說在給寶寶喂火龍果時候會特意去除裡面的黑籽，其實這是沒必要的。擁有一定吞嚥能力的寶寶，吞下這些小黑籽是沒問題的，對有咀嚼能力的寶寶更是不用說了；而且這些小黑籽裡也是營養豐富，適當吃一些對寶寶健康有利。

寶寶的輔食都是循循漸進，因此父母在給寶寶新增輔食時一定要注意寶寶是否可以接受還有適量餵食，火龍果含有豐富的維生素，一般寶寶什麼時候可以吃火龍果呢？

7-9個月。

火龍果最好是寶寶7-9個月時新增，因為此時寶寶已經添加了輔食，而且腸胃功能也增強了，能很好吸收火龍果的營養，但要注意把籽磨碎後才能給寶寶餵食，每次餵食要少量，避免引發過敏。

有好處。

火龍果營養豐富、功能獨特，內含寶寶所需的營養物質，如蛋白質、膳食纖維、維生素B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等，有清熱潤肺、護嗓止咳、通便等功效，寶寶適當食用也是非常有好處的。

清除重金屬 火龍果所含有的活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，透過排洩系統排出體外，從而起到解毒的作用。

因此寶寶可以適當吃些火龍果，幫助清除體內的重金屬。

緩解便秘 火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有潤腸、通便等功效。

而且火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。對於緩解寶寶便秘有輔助作用。

防治貧血 火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，尤其是紅色的火龍果；

鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對防治寶寶貧血有著重要作用。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

我家寶寶剛剛一歲一個月，九個月時因為四天沒大號，就吃了幾勺，下午就通暢了。現在隔幾天會吃一次，因為冬天嗎，應季水果少，蘋果和梨又不愛吃，就吃一些嘍。但大便裡會有好多火龍果籽，哈哈哈。